Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Как избавиться от страха смерти

Как я устала жить с постоянным чувством страха за свою жизнь. Все время находиться в ожидании чего-то непоправимого, а если точнее — смерти. Бояться сделать шаг к двери, чтоб выйти на улицу, заболеть от неизлечимой болезни, упасть в обморок на улице и не верить, что кто-то окажет помощь. И так от всего — страх, страх и страх.

Как избавиться от страха смерти? Почему это происходит со мной? Все живут и радуются жизни: едут, куда хотят, работают, отдыхают, и нет проблем. А я — ни жить, ни умереть не могу.

как избавиться от страха смерти фото

Не знаю, как сложилась бы моя жизнь дальше, если бы это ужасное состояние не привело меня на тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. По мере того, как я узнавала о свойствах психики, страх постепенно растворялся, появлялись энергия и уверенность в завтрашнем дне. 5% людей рождаются со страхом смерти. И я из их числа.

Рожденная со страхом смерти

На занятиях тренинга «Системно-векторная психология» говорится, что со страхом смерти рождаются обладатели зрительного вектора.

Наши предки на охоту брали кожно-зрительных девочек, обладающих зорким зрением и эмоциональной психикой, которые рождаются со страхом смерти. Они мгновенно пугались для обычных людей трудно различимого в зарослях саванны хищника. Их молниеносный испуг сопровождался сильным запахом страха смерти, вызванным опасностью быть съеденной. Внезапный испуг, крик и яркий запах, выделяемый кожно-зрительной охранницей, срывал соплеменников с места, и они успевали спастись.

У этих девочек была видовая роль в стае — дневные охранницы. Если вовремя не был замечен пятнистый леопард, маскирующийся в кустах саванны, то кожно-зрительная девочка первая становилась его жертвой. Так эволюционно в подсознании женщины, рожденной со зрительным вектором, живет страх смерти. Это древний страх быть съеденной хищником. Днем все вижу, а ночью уже не могу контролировать ситуацию, не вижу опасности, поэтому в темное время суток страх усиливается.

как избавиться от чувства страха смерти фото

Зрительные страхи

В раннем возрасте дети, обладающие зрительным вектором, естественным образом испытывают страх темноты. По мере взросления ребенка этот страх может остаться и приносить большие страдания, если малыша не приучили отвлекаться от ночных страхов и переносить свое внимание и переживания с себя на других, нуждающихся в сострадании и заботе. Такие мальчики или девочки продолжают спать с включенным светом, с замиранием сердца и с широко раскрытыми от ужаса глазами бегать ночью в туалетную комнату. А потом, запрыгнув в кровать, закутываются с головой под одеяло и выдыхают с облегчением — никакая «черная рука» не успела поймать дрожащее от страха тело.

Панический провал

Когда человек не понимает причины страха смерти, ситуация может ухудшиться, а зрительные страхи — перерасти в панический страх смерти.

Идет девочка домой из школы, счастливая, радуется солнечному дню, и вдруг все меркнет. У подъезда стоит гроб, черные ленты на венках, мертвые цветы. Все пропитано запахами смерти. Ноги подкашиваются, и бешено колотится сердце — ужас! Не помня себя, оказывается дома и не понимает, почему так плохо и страшно. Кажется, что сама сейчас умрет от этого ужаса. Панический страх смерти пробуждается на подсознательном уровне.

Обладатели зрительного вектора очень чувствительны и эмоциональны. Безмерная жалость охватывает носителя зрительного вектора при виде брошенного котенка, даже раздавленного паучка. Порой всю свою любовь и жалость такие люди переносят на домашних животных или вкладывают все чувства в выращивание цветов, уход за ними. Однако гораздо больше радости они могут получить от сопереживания нуждающимся в этом людям, деятельного участия в их жизни. Забота о других помогает не бояться за себя. Если человек не научился выносить свои страхи из глубин внутренних переживаний, они копятся и причиняют огромные страдания.

Как вынести страх смерти наружу

Безуспешная борьба со страхом смерти не дает жить полноценной и радостной жизнью. Никакие письма к себе, написанные по рекомендациям психологов, а также аффирмации, медитации не помогают преодолеть состояние постоянного страха за свою жизнь.

Спасительная любовь от страха

Кожно-зрительная женщина в древней стае научилась избавляться от страха смерти через любовь.

как избавиться от панического страха смерти фото

Так как у нее была видовая роль дневной охранницы, она не была приспособлена рожать. Ее роль была в том, чтоб сопровождать мужчин на охоте и войне и охранять стаю от хищников. С ней не создавали парные отношения, она не рожала детей. Чтоб быть под защитой, чувствовать себя в безопасности, она сама искала себе мужчину. И от интимной связи с ним получала чувство защищенности и безопасности. Страх уходил, и на его месте возникала эмоциональная связь, влюбленность и любовь.

Как избавиться от страха смерти навсегда

Когда зрительные люди создают эмоциональные связи, всю гамму чувств и сопереживание переносят на своих близких и любимых, не зацикливаясь на переживаниях за себя, то страх уходит. Создание эмоциональной связи со своим любимым, с ребенком освобождает от страхов и трансформирует их в сочувствие, сострадание ближнему.

Чувство любви и сострадания

Мы все любим своих родных и близких, заботимся о них. Но людям со зрительным вектором, которым заданы большая эмоциональность и бесконечный запас любви, не всегда достаточно заботы о близких, чтобы справиться с чувством страха смерти. Большой потенциал чувственности требует своего применения. Прекрасный вариант возможной реализации — волонтерская деятельность. Забота о стариках в домах престарелых, о больных в хосписах, о детях в детских домах поможет дарить свою безграничную любовь и сострадание нуждающимся. И некогда испуганная, несчастная, живущая в вечном страхе за свою жизнь женщина преображается и ощущает долгожданный глоток воздуха от заботы и милосердия к тем, кому это по-настоящему необходимо.

 

Литература и чувственные образы

Человек состоит из чувственной и сознательной формы жизни. Развить чувственность с раннего детства помогает чтение классической литературы, которая вызывает сопереживание и сострадание. Когда зрительный ребенок учится сочувствовать героям книг, плачет вместе с ними, сопереживает и сострадает им, его эмоциональная, чувственная сфера развивается. Просмотры фильмов на сопереживание, чтение классической литературы помогают научиться трансформировать страх смерти в любовь. Тогда он не будет терзать человека, а все эмоции будут направлены на заботу и сострадание людям.

Отзывы:

«…Страхи. Я боялась людей, темноты, монстров под кроватью, оживших кукол по ночам, привидений, злых духов, боялась закрыть глаза в душе. Сейчас после тренинга спокойно хожу в темноте, могу пойти на кухню попить воды, не включая свет, спокойно моюсь, забыла обо всех этих невротических состояниях. Жизнь обрела новое, спокойное качество!..»

Евгения Л., Екатеринбург

«…До:

Мне 7 лет. Я сижу дома в кругу семьи. Все дома, все рядом. Смотрят телевизор, а мне СТРАШНО. От страха слезы градом, и я пою. Пытаюсь себя успокоить. Мама всегда говорила мне петь, если мне страшно. Если что-то болит, мой первый вопрос: "Я не умру?" И так тысячи раз. Вечный страх за жизнь. Вечная паника. Вечная дрожь по телу. А днем я была обычным ребенком. Днем светло и не страшно. (Но одна дома все равно не оставалась)…

… После:

Мои страхи полностью исчезли. Я уже не помню, каково это — спать летом под тонким одеялом или вообще без него и не бояться никакого леопарда. Впервые за долгое время я засыпаю не в холодном поту, а с улыбкой на лице и с полным спокойствием внутри. Я уже не боюсь шевелиться и поэтому ложусь так, как мне удобно. Я все время хожу с свп-шной улыбкой на лице. Люди на улице постоянно оборачиваются и смотрят как на больную. А я ничего не могу с собой поделать, мне хочется улыбаться. Я улыбаюсь изнутри, я словно свечусь радостью. Моя жизнь стала намного счастливее. Радостнее. Позитивнее…»

Автор публикации: Ирина Медведева
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Уже идут 5230 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

28 октября

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 5230 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
28 октября

Состоится Бесплатный тренинг по психологии

Уже идут 5230человек

До начала тренинга осталось:

Комментарии 0
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X