Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Как пережить развод с мужем, начать жить, любить и стать счастливой

Вот и закончилась моя семейная жизнь. Я стою на краю пропасти и не знаю, как жить, что делать дальше. Мне невыносимо больно. Мне необходимо знать, как пережить развод с мужем, как снова дышать полной грудью, как стать счастливой. И смогу ли я создать новые отношения без такого горестного финала.

Что я сейчас чувствую?

Состояния, в которых находится женщина, переживающая развод, порой равносильны страданиям по умершему родственнику.

как пережить развод с мужем фото

«Я отказываюсь верить, что мой любимый мог так поступить. Все же было хорошо, еще три месяца назад он не мог без нас жить, а теперь говорит, что разводится со мной. Это не может быть правдой. Я не могу поверить! Может, он передумает и все будет как прежде?»

«Ненавижу тебя! Хотела бы никогда больше тебя не видеть, лучше бы я и не встретила тебя никогда! Тебе наплевать на меня, ребенка, родителей. Как меня все достало!»

«Просто я была плохой женой! Я была недостаточно доброй, заботливой, понимающей. Нужно было больше следить за собой, не отдавать всю себя детям. Я просто недостойна такого мужчины, и теперь он уходит. Так мне и надо!»

«Зачем мне теперь такая жизнь?»

«Я ничего не хочу. Мне никто не нужен. Оставьте меня все в покое. Не нужно меня жалеть, помогать мне, смотреть своими грустными глазами».

«Посоветуйте, как легче пережить развод с мужем? Что посмотреть, почитать, к кому обратиться? Что сделать, чтоб стало легче?»

Все стадии от отрицания до принятия проходит женщина в период развода. Иногда с болью невозможно справиться, и тогда рука сама набирает в поиске фразу: «как пережить развод с мужем: советы психолога». И получает множество советов: сменить имидж, заняться спортом, завести домашнее животное, переключиться на детей, начать путешествовать, найти новую работу.

Советуют и друзья, и родственники. Всем кажется, что уж они-то знают, как справиться с болью в такой ситуации. «Лучшая» фраза, которую произносят в этот непростой период окружающие — «время лечит».

Не лечит! Рекомендации не помогают. Нет сил, желания даже последовать хотя бы одному совету. Но они же для кого-то написаны?

как пережить развод с мужем советы психолога фото

Почему для одних развод — это новая жизнь, а для других — ее конец? Да, мы все разные, люди отличаются характерами, желаниями, взглядами и устремлениями. В бессознательном человека находятся желания, движущие им. В этой статье мы научимся их определять, понимать и наполнять.

Почему мне так плохо?

Состояние любого человека определяется врожденными свойствами и желаниями. А именно тем, насколько свойства психики развиты и наполнены. Каждая женщина по-своему страдает от разрыва отношений, развода, предательства. И по-своему справляется с трудной ситуацией.

Онлайн-тренинг«Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает определение и характеристику природным свойствам человека, называя их группы векторами.

Чтобы выбраться из тяжелых состояний безысходности и тупика, важно получить знания о своих векторах и уметь применить полученную информацию, пережить боль и стать счастливой.

Есть набор свойств, благодаря которым женщина наиболее болезненно переживает развод.

Например, с одной стороны, она может самоотверженно любить, полностью растворяться в партнере и умирать от разбитого сердца; при расставании считать, что жизнь без любимого закончилась. С другой стороны, женщина может быть несчастлива в браке, но готова терпеть всю жизнь ради детей; может пережить измену мужа, но годами копить обиду.

Подобными свойствами обладают женщины с сочетанием зрительного и анального векторов.
Давайте рассмотрим подробнее каждый вектор и разберемся, как легче пережить развод с мужем таким женщинам без осложнений в виде психологических травм на всю жизнь.

Как пережить крушение моего идеального мира?

А я буду самой лучшей женой,
Буду самой верной и самой мудрой.
Обнимать тебя буду, когда ты злой,
И будить тебя, сладко целуя, утром.

М. Куткар

как пережить развод с мужем советы фото

Женщина, обладающая анальным вектором, потенциально лучшая жена, мама, хранительница домашнего очага, хозяйка, чистюля и умница. У такой жены муж и дети всегда сыто накормлены, чисто и опрятно одеты, а дом — полная чаша. Для такой женщины семья — смысл всей жизни.

И тут «вдруг» — развод. А это значит конец стабильности, разрушение привычного жизненного устоя, потеря ощущения безопасности. Стресс, вызванный разводом, нередко вводит женщину в состояние полнейшего ступора.

Женщине с анальным вектором необходимо знать ключевые особенности своей психики, которыми она сильна, и понимать, как их применить:

  • Ценность прошлого, прекрасная память

Первый мужчина, первый опыт крайне важен и значителен для женщины с анальным вектором. Именно такая женщина способна любить одного мужчину всю свою жизнь. По природе обладательница отличной памяти, женщина с анальным вектором помнит всю жизнь свой первый опыт и первого мужчину.

Прекрасная память дает возможность вспоминать все то, что было в семейной жизни. С другой стороны, женщина способна хранить в памяти малейшие негативные моменты, обидные слова, недостойные поступки. Она может помнить и переживать их долгие годы в мельчайших подробностях. Со временем обида и боль будут только увеличиваться и негативно влиять на дальнейшую жизнь женщины.

Можно зацикливаться на обиде и продолжать страдать. А можно постараться реализовать собственные качества в ином направлении.

Конечно, очень сложно себя контролировать во время сильнейшего удара, потери смысла жизни. Но важно понять, что хорошая память способна не только хранить старые негативные воспоминания и накапливать обиды. Она может помогать в получении новых знаний, полезной информации, которая будет наполнять и развивать женщину.

От природы феноменальная память дает огромные возможности реализовать себя в обществе как профессионала. Благодаря способности детализировать, запоминать, систематизировать данные, женщина может создать идеальный мысленный или рукотворный продукт. Это даст удовлетворение и осознание своей уникальности и полезности не только в семье, но и в социуме.

Важно понимать, что свои качества можно и нужно применять во благо себе, своим детям, а не для саморазрушения.

  • Моногамность, нежелание перемен и изменений

как пережить развод с любимым мужем фото

Обладатели анального вектора не любят перемен, они консервативны, им комфортно находиться в состоянии постоянства. У них постоянный партнер и место жительства. Постоянные места, которые они посещают. Женщины могут годами пользоваться услугами одного и того же парикмахера или косметолога. Даже незначительные изменения приводят их к стрессу.

Такие женщины, выходя замуж, искренне считают, что это раз и навсегда. Даже если отношения с мужем уже далеки от идеала, такая женщина будет терпеть, всячески стараться сохранить семью, будет готова смириться с унижениями, пьянством, изменами своего супруга.

При разводе часто возникают ситуации, что боль не отпускает и женщина пытается все вернуть. Ее буквально «заклинивает». Для нее жизненно важно, чтобы любое дело было завершено полностью. Она хочет разобраться в разрушенных отношениях, может донимать звонками, сообщениями, надеясь все вернуть.

А дальше приходит обида. Первая мысль — отомстить, компенсировать то, что «недодали», чем «обделили», наполнить себя хотя бы таким элементарным путем. Только месть может принести мимолетное удовлетворение и ощущение поставленной точки, а в итоге становится только хуже.

Очень важен способ наполнения себя, своих желаний. Например, реализация природных свойств в обществе, получение награды, одобрения или похвалы, признание хорошего результата своей работы даст гораздо большее наслаждение и толчок к дальнейшему развитию, а в будущем — возможность полноценной счастливой жизни. Как бы ни было сложно, но только осознанно можно уйти от негативных мыслей о мести, обидах, обделенности.

  • Перфекционизм

Природное желание делать все идеально присуще женщине с анальным вектором. Идеальная жена, мама, хозяйка, дочь — это все о ней. Страшное слово «развод» заводит такую женщину в тупик, вся идеальность рушится, а вопрос, что скажут люди, разъедает душу. Стыдно перед детьми, людьми, перед всеми. К стыду присоединяется чувство вины. Семья — это главная «работа» женщины с анальным вектором, а в случае развода, она считает, что выполнила ее плохо, не идеально.

Важно суметь посмотреть на чувство вины под другим углом. Психика обладательницы анального вектора ригидная, а вина может быть кнопкой «пуск», побуждением к действию по исправлению несправедливости. Раскачивание состояний стыд-обида-вина хорошо и подробно описывается на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, после чего возникает понимание, как использовать в положительном русле, в пользу себе, подобные «качели» состояний.

как пережить развод фото

Как пережить развод с любимым мужем, когда он для меня целый мир

Мой смысл жизни — это ты,
Моя любовь, душа моя.
И пропасть черной пустоты,
Когда со мною нет тебя.

В. Романов

Любовь — главное чувство женщины со зрительным вектором. Наличие этого вектора дает своей «хозяйке» возможность испытывать гигантскую амплитуду чувств и эмоций. От других женщин ее отличает фонтанирующая эмоциональность, стремление и способность растворяться в партнере, создавать сильную эмоциональную связь, видеть во всем красоту.

Развод у зрительной женщины — это всегда слезы, истерики, катастрофа вселенского масштаба. Это страхи, панические атаки, угрозы суицида. «Расставание — это маленькая смерть» — так считают и говорят зрительницы.
В случае, если у женщины присутствует и анальный, и зрительный вектор, ей тяжелее вдвойне. После развода она может находиться в разных негативных состояниях одновременно. Обида может сопровождаться истерикой, чувство стыда, вины — дополняться реками слез и эмоциональными раскачками от «пусть идет, куда хочет» до «жить без него не могу». Не зная себя, анально-зрительная женщина будет истощаться психологически.

Нередко психологическое истощение приводит к физическим болезням, проявлениям психосоматики, с которыми женщины не могут справиться при помощи медицины.

Но выход есть. Будет не сложно понять, как пережить развод женщине, имеющей зрительный вектор:

  • Использование свойств психики по назначению

Природное желание зрительного вектора — создание эмоциональных связей. Когда одна эмоциональная связь оборвалась, «вылечиться» зрительная женщина может только пониманием природы любви. Следует реализовывать свои свойства — дарить свою любовь тем, кто в этом нуждается. Ребенок, родители, друзья, старшие родственники — всегда есть те, кому нужна ваша доброта, любовь, сострадание, кому можно и нужно помогать. И тогда, при совместном решении задач, сочувствии, переживании, во время оказания помощи другому человеку, не будет времени и желания вспоминать о том, кто предал или оставил, страдать от эмоциональной зависимости. Таким образом приводится в равновесие эмоциональная жизнь, что является профилактикой возникновения страхов.

  • Избавление от страхов

Страх — обратная сторона любви у человека со зрительным вектором. При разводе происходит утрата эмоциональной связи и появляется страх повторения плохого сценария, эмоциональная зависимость от прошлого опыта и страх вступать в новые отношения. Несомненно, это сводит к нулю возможность создать новый, счастливый союз. Поэтому необходимо открывать свои чувства, делиться переживаниями с новым знакомым, потенциальным партнером. В ответ и он будет рассказывать о своих мыслях и переживаниях, делиться наболевшим. Так, постепенно, пара будет узнавать больше друг о друге, в союзе будут формироваться взаимные чувства доверия, искренности, честности, заботы и сострадания. Эти чувства и будут фундаментом для дальнейших отношений.

развод с мужем фото

  • Реализация природного таланта

Пережить развод обладательнице зрительного вектора легче при реализации своего природного таланта. Если ее работа связана с детьми, коммуникацией, благотворительностью, то можно в ней максимально себя проявить. Если же такой работы нет, то можно участвовать в волонтерских или социальных программах — переключиться с себя, своей боли на боль других. Работать с теми, кто в сложной ситуации, кому необходима реальная, ощутимая помощь на деле, а не на словах. Нельзя допускать жалость к себе, впадать в уныние, тем самым уничтожить свой эмоциональный потенциал.

Профилактика тяжелых состояний при разводе — понимание и наполнение своих желаний. Интенсивное наполнение нехваток зрительного вектора не оставит места боли, и со временем, после каждой эмоциональной отдачи, вам будет становиться все легче.

Конечно, не стоит ожидать, что улучшения наступят немедленно. Восстановление после потери эмоциональной связи вовсе не легкий путь. Самый тяжелый период — первые три месяца, а в общем — первый год после развода. И если зрительная женщина сможет в этот период помочь себе при помощи советов выше, ей удастся выйти из кризисного периода без психологических травм и в дальнейшем создать прочные, здоровые парные отношения с подходящим партнером.

Причина развода. Как понять?

Рассмотрим и разберем самые распространенные ситуации и причины разводов:

  • Муж мне изменил и ушел к другой

Это страшное слово измена. Все жены знают, как ее распознать, но мало кто понимает реальные причины измены. Онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана раскрывает нам психологию взаимоотношений в семье.

Почему супруг изменил и ушел? Это можно понять, узнав его свойства, желания, другими словами — векторы.

Например, мужчина — обладатель кожного вектора. Природные свойства кожников — тяга к новизне, постоянным изменениям. Первично эти желания реализуются в обществе, работе, социуме. Однако, если у мужчины нет возможности реализоваться в социуме, профессии, например, добиться более высокого ранга в карьере, внедрить что-то новое, поменять работу на более оплачиваемую и престижную, он переносит свои нереализованные желания в отношения.

как пережить развод с мужем советы фото

Это они — клиенты магазинов для взрослых, любители экспериментов, новых поз и мест для близости. Все новое приносит кожному мужчине удовольствие и наслаждение, он удовлетворяется сам и желает передать наслаждение партнерше.

Бывает, что в браке, со своей супругой, мужчина не может реализовать свои желания. Например, женщина не готова на эксперименты, считает это неправильным, не приемлет такого, ей не интересна новизна. Тогда может произойти измена. Мужчина удовлетворит свои желания с другой женщиной.

А что происходит далее? А далее, если ничего не менять, ситуация повторится и приведет к разводу.

Жена, понимающая психические свойства своего мужа, знает, как удовлетворить его природные желания, наполнить, вдохновить его на реализацию в социуме, создать прочную эмоциональную связь.

  • Муж ушел через три года брака. Сказал, что больше не любит

«Наша любовь не дожила до утра…».

Советы, как пережить развод с мужем, раздают многие. И все подтверждают, что современный брак живет три года. На самом деле три года — это не лирика. Примерно три года пара испытывает природное влечение друг к другу, партнеры взаимно привлекательно «пахнут». Это влечение такое сильное, что пара не замечает недостатков, ссоры решаются сексом, оба счастливы и влюблены.

Природа так «рассчитала», что примерно три года нужно, чтоб женщина выносила, родила и доносила ребенка. В этот период она круглосуточно находится рядом с малышом и ей необходима помощь мужчины. Во время взаимного влечения пара выстраивает или не выстраивает эмоциональную связь.

При отсутствии эмоциональной связи мы наблюдаем, что страсть ушла, супруги не могут понять, что у них общего и зачем им находиться вместе. «Не сошлись характерами», «мы разные люди», «я ее больше не люблю» — частые фразы при разводе в таких ситуациях.

жизнь после развода фото

Умение доверять, делиться сокровенным, сочувствовать, сопереживать, любить — это лишь часть составляющих эмоциональной связи. Эмоциональный тон в отношениях задает женщина, поэтому очень важно, чтоб она ощущала безопасность и защищенность от своего мужчины. Тогда она способна передавать свое хорошее состояние мужу, рассказывать о своих чувствах, создавать ту почву, на которой вырастут полноценные отношения. Вязать ту ниточку, которая будет укреплять чувственную связь партнеров всю оставшуюся жизнь.

  • Муж со мной разводится. Сказал, что устал от отношений

«Не смогли ужиться», «мы часто ссоримся», «я устал от истерик».

В современном мире нередкая ситуация, когда люди, вступая в брак, не знают, зачем они это делают и с кем они связывают свою жизнь. Жена думает, что достаточно хорошо кормить мужа и стирать рубашки, и от этого его отношение будет всегда достойным. Он будет ее любить и ценить. А другая считает, что он ее недостаточно любит, потому что не целует 100 раз в день и не дарит цветы, не делает два раза в день комплименты и вообще равнодушен к ней. А ее муж не понимает, почему она устраивает истерики и что от него хочет.

А вся проблема в том, что жена не знает своих свойств и свойств своего мужа. Она не понимает, что ему нужно и как ему комфортно, а он не понимает, почему она плачет вопреки тому, что он вовсю старается для семьи. Женщине хочется уважения от мужа, но уважать могут друзья или коллеги.

Мужу необходимо хотеть ее как женщину. Но надеть корсет и чулки порой недостаточно, чтобы стать желанной. Гораздо важнее внутреннее состояние.

Сбалансированное, гармоничное состояние женщины зависит от многих факторов. Однако ключевыми являются:

  • понимание себя, а именно — своих стремлений, желаний, природных талантов;
  • знание, как наполнить свои свойства, чтоб привести себя в сбалансированное состояние — я люблю жизнь!

как пережить развод и снова жить фото

Только тогда женщина может выстроить прочную эмоциональную связь с мужем, получать от него чувство безопасности и защищенности и транслировать свое хорошее состояние мужу и детям.

И жили они долго и счастливо, но уже не вместе…

Развод — это стресс и эмоциональное потрясение и для инициатора, и для второй стороны. Невозможно построить новые крепкие отношения, делая все те же ошибки, наступая на старые грабли. Всем хочется «жить долго и счастливо и умереть в один день».

В данной статье были рассмотрены основные причины разводов и даны системные рекомендации тем, кому сложно пережить развод.

Есть еще один совет для всех без исключения женщин после развода: не нужно сразу вступать в новые отношения, быстро выходить замуж за «того, кто раньше предложил». У обладательниц различных векторов на это свои причины.

Например, желание отомстить бывшему — у женщин с анальным вектором, страх одиночества — у зрительниц, стремление к социальному превосходству — у кожных. Однако без глубокого знания особенностей своей психики и психики партнера негативный опыт прошлых отношений может не только повториться, но и оказаться намного хуже.

На онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана приходит осознание себя, своих желаний, понимание векторов других людей. Благодаря таким знаниям можно распознать желания и психологическое состояние будущего партнера. Это поможет принять правильное решение в будущем при создании семьи. Человек, его сущность, поступки и реакции становятся понятны и ясны, поэтому отсутствует недопонимание, обида, обманутые ожидания.

Тысячи женщин нашли ответ, как пережить развод с мужем. Отзывы прошедших онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана говорят сами за себя:

«…Ушла любовная зависимость, которая длилась 12 лет! После третьего занятия я поняла, что нет такой боли, у меня появились силы. Когда проснулась радостная с утра, с улыбкой, я не могла поверить. Я забыла, как улыбаться….». Смотрите видео:

«…После развода тренинг стал переходом к новой жизни. Я просто перестала бояться… Юрий Бурлан был первый человек, который дал мне то, что было мне необходимо, как показало время, как показала сама жизнь!..». Смотрите видео:

 

«…Я ЖИВУ! Мое состояние полностью пришло в норму. Слезы? Я больше не плАчу и никому за это больше не плачУ! Я поняла ту ситуацию, которая сложилась, поняла все особенности своей психики и бывшего супруга. Я поняла и осознала те моменты, которые вели к конфликтам, привели к расставанию…»

Марина В. психолог, преподаватель психологии, Тирасполь

Автор публикации: Людмила Анастасьева
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Уже идут 5230 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

28 октября

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 5230 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
28 октября

Состоится Бесплатный тренинг по психологии

Уже идут 5230человек

До начала тренинга осталось:

Комментарии 0
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X