Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Когда плохой опыт мешает строить отношения

Мы не созданы быть одинокими. Полностью счастливыми мы можем быть только в удачных парных отношениях. Но бывает так, что мы выбираем не тех, обманываемся, разочаровываемся. Этот негативный опыт может сильно мешать в жизни, не позволяя вступить в новые отношения и обрести счастье.

Почему прошлое влияет на будущее

Когда человек влюблен, он особым образом открыт для избранника. Рядом с ним он чувствует себя счастливым. Лелеет надежды на совместное будущее, строит планы, мечтает. Поэтому особенно тяжело, когда отношения становятся далеки от желаемых или вовсе рушатся, тем более если это происходит как-то болезненно. Обманутое доверие, упреки, жестокие поступки, возникшая неприязнь надолго оставляют грязный след в душе.

Когда плохой опыт мешает строить отношения картинка 1

Надеешься на самое прекрасное и желанное, а получаешь разочарование, боль, страх, обиду, душевную травму. И самое худшее — продолжаешь жить с ними.

Умом понимаешь, что и люди разные, и ситуации не должны всегда повторяться. А в душе не можешь отпустить прошлую боль, бесконтрольно ожидаешь подвоха, боишься наступить на те же грабли и снова страдать.

Забыть бы все плохое, выкинуть из головы. Но нет, в памяти все ярко и подробно: слова, чувства, образы — как будто заново переживаешь. Или, скорее, это воспоминания живут тобой, потому что не ты их контролируешь, а они тебя.

Все переживают из-за несложившихся отношений, если они были серьезными. Но не все живут прошлым, неспособные его отпустить. Это врожденные особенности психики у некоторых людей. Значимость прошлых событий, приобретенного опыта и знаний, способность больше, крепче и подробнее запоминать, склонность к обобщению. Это характерно примерно для пятой части и мужчин, и женщин.

Понятно, что такими качествами они наделены не для того, чтобы страдать, а с определенной целью, важной для них самих и для общества в целом. Накопление, сохранение и передача знаний и опыта. Преподавание, наставничество, воспитание и обучение детей, наука, писательство, аналитическая деятельность, систематизация информации в любой сфере — ведь не каждый человек может эффективно этим заниматься, нужна определенная предрасположенность и способности.

И если человек обладает такими способностями, то в той или иной степени они проявляются во всех областях его жизни, в том числе в парных и семейных отношениях. Пережив травмирующий опыт неудачных отношений, человек может испытывать серьезные трудности с тем, чтобы довериться кому-то другому и без опаски вступить с ним в новые отношения. Причем негативный опыт даже не обязательно бывает личным — часто это могут быть воспоминания о сложных взаимоотношениях родителей.

Чем меньше врожденные свойства применяются по назначению — для полезной, созидательной деятельности, — тем сильнее находят выход и негативно проявляются в личной сфере. Заставляют человека застревать в прошлом, обобщать и переносить недоверие и даже неприязнь на всех представителей противоположного пола.

А человеку замкнутому, недоверчивому, угрюмому и ожидающему от окружающих плохого сложнее привлечь кого-то и расположить к себе. Неготовность к отношениям чувствуется другими людьми.

Когда плохой опыт мешает строить отношения картинка 2

Как не обманываться в людях

Но как избежать повторения негативного опыта с другим человеком, не разочароваться в нем? Как узнать, можно ли ему доверять?

Можно научиться разбираться в людях. По их привычкам, словам и особенностям поведения понимать их ценности, желания, жизненные принципы. Знать наперед, чего от них можно ожидать, а на что они просто не способны. Уметь правильно с ними общаться, находить к каждому свой подход.

Есть три характеристики, которые влияют на качества и поведение людей:

  1.  Врожденные свойства. Они определяют таланты человека, его ценности и устремления. Человек проявляет только то, что в нем заложено.
  2. Степень развитости свойств. Определяет, насколько человек приспособлен к условиям жизни, как он будет действовать и проявлять себя. То есть положительно или отрицательно будут использоваться его качества. Например, экономность или жадность, гибкость ума или лживость, чувственность или нервозность, умение найти и исправить малейшую ошибку или склонность критиковать все подряд.
  3. Степень реализации свойств. Определяет, как будут проявляться качества человека. Ведь даже самый развитый человек может при стрессе и длительной нехватке удовлетворенности жизнью поступать не так, как надо. Врожденные свойства всегда находят выход наружу, а по какому пути — зависит от человека. Например, эрудиция, память и умение оперировать знаниями или застревание в прошлом.

Понимая психические особенности потенциального избранника, можно прогнозировать, как сложатся отношения, в чем могут быть подводные камни, как их избежать и что делать, чтобы все складывалось наилучшим образом. Или заранее понять, что с этим человеком не достигнуть счастья, и избежать разочарования и нового болезненного опыта.

Идеальных людей не бывает, но, понимая все особенности, можно выстроить совершенные отношения с подходящим человеком.

Как привлечь нужного человека

Даже если в целом жизнь устраивает и в одиночестве уже вроде привычно, без парных отношений всегда будет чего-то недоставать. Рядом с человеком, с которым живешь душа в душу, можно стать по-настоящему счастливым и добиться намного большего, чем в одиночку.

Когда плохой опыт мешает строить отношения картинка 3

Как привлечь именно того человека, с кем получится построить идеальные отношения?

Самое привлекательное в человеке — его хорошее внутреннее состояние. Замечали, должно быть, что с одними людьми приятно и легко общаться, они кажутся близкими, светлыми, к ним тянет. А другие отталкивают угрюмостью, недовольством, недоверчивостью, даже скрываемыми внешне.

Поняв себя, причины своих состояний, способы реализации врожденных свойств, можно избавиться от негативного влияния ран прошлого, взглянуть на жизнь иначе — с большей радостью и благодарностью за хорошее, с большим пониманием плохого. А значит, естественным образом стать притягательнее для других людей, в том числе для противоположного пола. Причем наблюдается такая закономерность: в пару притягиваются люди с примерно похожим уровнем развитости врожденных свойств и похожим внутренним состоянием. Мы притягиваем то, к чему готовы.

В этом может крыться опасность. Не избавившись от груза прошлых обид и обманутых надежд, человек может либо привлечь того, с кем негативный сценарий повторится, либо не дать отношениям, идеальным в потенциале, развиться.

Подведем итог. Чтобы избавиться от влияния негативного опыта и построить желаемые парные отношения, нужно:

  1. Осознать свои врожденные особенности, причины плохих состояний и необходимые условия для состояний хороших. Осознание проблемы — половина ее решения.
  2. Научиться использовать врожденные свойства по назначению. Не бывает плохих качеств — бывает неправильное применение.
  3. Научиться разбираться в людях, понимать их особенности, цели и мотивы. Разочарование возникает там, где ожидание изначально ошибочно.
  4. Улучшить свое внутреннее состояние, проработав психологические травмы. Любовь и счастье приходят к тому, кто открыт для них.

То, что случилось в прошлом, нельзя просто выкинуть из жизни. Но можно научиться иначе это воспринимать, не позволять плохому опыту управлять нашим настоящим и будущим. Мы созданы, чтобы стать счастливыми, нужно уметь это взять.

...Прошло время. И один его звонок перевернул все. Этот разговор выжег все мои надежды. Захлестнула новая волна боли, обиды, злости, ненависти к нему и даже к творцу и, конечно же, жалости к себе. К счастью, эта волна уже не была такой долгой. Именно этот звонок поставил точку и в моих чувствах… Уверена, что без системных знаний мое сердце еще бы долго изнывало от обиды, был бы страх новых отношений и абсолютное разочарование в самой любви. Хорошо, что жизнь не терпит сослагательных наклонений, и вскоре все стало меняться…

Анжелика С., лингвист-переводчик, Минск

…Мужчины причиняли мне только боль. Отношения стали мне противны, в итоге обида дошла до того, что я обобщила всех мужчин, отношения с ними стали восприниматься как что-то нежелательное и грязное. Секс вообще стал восприниматься мной с глубоким отвращением и отторжением. Отношений у меня нет давно, и я их полностью отторгаю, хотя мне очень хочется создать семью, хочется любви, хочется любить. Я раскрыла внутри это ощущение, что отношения — это то, что обкрадывает, лишает воли, не учитывает твоих интересов. Все это проекция одной лишь обиды. Когда я простила всех этих мужчин, которые нанесли мне ущерб, я испытала такую легкость и избавление, освобождение и… радость…

Корректор: Анна Мороз

Автор публикации: Екатерина Жаворонкова
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии. Уже идут 15926 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 15926 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
 

Даты лекций будут
скоро назначены

Комментарии 0
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X