Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Психологические тренинги – как изучать психологию людей эффективно?

Тренингов много, но контроль за их качеством практически не ведется. Поэтому самый важный вопрос звучит не «как я буду проходить психологические тренинги», а «какой именно тренинг я хочу посетить, чтобы это было полезно для меня»...

Чего мы ожидаем от психологических тренингов? Позитивных изменений в жизни и способности успешно взаимодействовать с окружающими. Понимание психологии людей - это залог более эффективной жизненной позиции и просто счастья. Как подобрать тренинг, отвечающий этим запросам? Рассмотрим в этой статье.

Многообразие выбора

Хотите пройти психологический тренинг? Нет ничего проще…и сложнее одновременно. Вот почему.

Сегодня предложение в данной области настолько широко, что вы можете найти интересные тренинги по психологии в любом городе, будь то Москва, СПб или Харьков. Не хотите тратить время на дорогу и сидеть в аудитории? Благодаря интернету вы имеете возможность, даже не вставая с дивана, получить психологическое образование: достаточно просто скачать тренинги по психологии или посетить онлайн лекции психолога.

Тренингов много, но контроль за их качеством практически не ведется. Поэтому самый важный вопрос звучит не «как я буду проходить психологические тренинги», а «какой именно тренинг я хочу посетить, чтобы это было полезно для меня».

По крайней мере, такой вопрос часто стоял передо мной. Как человек, который все проверяет на себе, я за годы своего увлечения психологией, прошла через все ступени практической психологии - тренинги, консультации, обучение. Каков результат? Об этом дальше. А сейчас обзор.

Какие бывают тренинги по психологии для взрослых

Профессиональные психологические тренинги. Это тренинги, совмещающие профессиональное обучение с психологическим. Иногда они проводятся в форме тимбилдинга, который работает по такому принципу: все вместе побоялись, попереживали и в конце пообнимались. Иногда, как тренинги по тайм-менеджменту: это попытка навязать коллективу единый рабочий формат. В любом случае, после тренинга все во главе с начальником будут ходить в восторге ровно неделю. Потом дела, проблемы возьмут свое и останется одно впечатление.

Знаменитые тренинги психологического роста (или, как их еще называют, - тренинги личностного роста). Это тренинги, обещающие раскрыть потенциал человека, сделать его более успешным, уверенным в себе и целеустремленным. Обычный формат таких тренингов – групповой. Его плюсы - стоимость, возможность пообщаться с людьми и набраться впечатлений. «Личностный рост» сегодня - это дань моде: современный человек во всем стремится вперед, значит и в результате тренинга у него обязательно должно что-то расти. Но проходит три недели – и ничего не выросло, остались только добрые воспоминания от совместных переживаний, слез и объятий.

Индивидуальные психологические тренинги. Это консультации с глазу на глаз. Индивидуальные тренинги придумали для тех, кто считает свой статус слишком высоким или свои проблемы слишком интимными, чтобы говорить о них прилюдно. Методы терапии здесь применяются те же, что и в группе. Обычно вы имеете 10 встреч раз в неделю, итого около трех месяцев. Консультации помогают облегчить эмоциональное состояние человеку, у которого нет возможности выговориться или выплакаться, поговорить с кем-то по душам. Это хорошо, если в результате такого тренинга человек получает навык справляться со своими проблемами самостоятельно. Но как правило, этого не происходит, и он вынужден возвращаться для повторного прохождения курса.

Коучинг психология. Если вам мало консультации (т.е. если вы не получили свой результат), вы можете оформить постоянную подписку – взять себе персонального коуча. Коуч – это ваш личный «тренер успеха», который призван мотивировать, вдохновлять клиента, помогать ему выявлять жизненные цели и следить за тем, чтобы он неотступно следовал им. Короче говоря, когда многие увидели, что после тренингов и консультаций у клиента нет устойчивого результата, то решили ввести такой формат: «Я буду с тобой и буду очень долго». Не смог избавиться от неуверенности в себе? Ничего, мы на каждой встрече будем говорить тебе: «Молодец, так держать!». Так и не понял, чего хочешь в жизни? Не страшно, мы снова и снова будем придумывать тебе ориентиры. Если вам приходится принимать много решений, например, по работе и не с кем поделиться, посоветоваться, вам возможно и подойдет этот формат. Но стоит помнить, что психолог в данном случае будет выступать не как специалист, а как «друг напрокат».

Главное - результат

Организовать тренинг – дело нехитрое, зато прибыльное. И многие этим пользуются. Сколько раз при мне люди просто вставали и уходили с занятий, сколько раз мне самой было скучно и даже смешно. Так что первое и самое важное, на что стоит обратить внимание при выборе психологического тренинга - его результативность.

image description

Независимо от того, какие способы решения личных проблем предлагает тренинг, главное - чтобы это вело вас к вашей цели и давало практические результаты. Понять это у меня вышло не сразу. В результате своих многолетних экспериментов с тренингами и психологическими занятиями я пришла к мысли, что психологические проблемы искоренить в себе очень сложно - для этого нужны годы работы, тонны пролитых слез. А как же еще, ведь самые эффективные методы излечения идут через слезы и душевную боль. Именно из-за такого сложившегося мнения знакомство с системно-векторной психологией Юрия Бурлана стало для меня шоком.

Я Афродита, а еще я козерог

Когда я впервые встретила информацию о тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, меня посетил скепсис – это как же, я смогу избавиться от своих-то проблем без длительных личных консультаций и душераздирающих упражнений? Это невозможно. А потом я прочла маленькую статью с кратким описанием свойств одного из векторов и была поражена – так ясно и полно мне саму меня еще никто не показывал. Когда чуть позже дома я включила бесплатную лекцию этого психологического тренинга, я удивилась реакции своих родных – они смущенно посмеивались, потому что тоже узнавали себя.

И тогда я поняла, что это не очередная типология людей, это практическая психология на каждый день. Знания, оформленные в систему, работают на вас как хорошо отлаженный механизм.

От обратного приведу пример антисистемного мышления:

«Я люблю поговорить, потому что я экстраверт, еще я люблю носить красивые платья, потому что по архетипу я Афродита, по типологии цвета я красная, так что со мной не соскучишься, а еще я упрямая, ну, потому что козерог». Эта гротескная зарисовка на тему «каша в голове», на самом деле, взята из жизни. После каждого из тренингов у человека обычно остается одна-две установки, которые красивыми терминами «оправдывают» состояние человека. Например, ты всегда грустный и необщительный? Так ты интроверт, смирись. А что такое интроверт, почему я такой и что мне теперь с этим делать? Ответов не положено.

Психологический тренинг, который работает

Цель практической психологии – не понаставить человеку диагнозы, а дать ему работающий инструмент, который позволить проживать свою жизнь счастливо, получать больше удовольствий, меньше страданий и точно знать, что для этого надо сделать. Такой инструмент он гарантированно получает при прохождении тренинга по системно-векторной психологии Юрия Бурлана - нового исследования в психологии изучения человека..

Системно-векторная психология не просто объединяет все работающие методики, она дает значительные, длительные и устойчивые результаты, что доказано отзывами тысяч людей.

Это в корне меняет подход к обучению, и открывающиеся нам возможности. В чем смысл тратить свое время и деньги на то, чтобы в разных местах получать отрывочные знания? Ведь на занятиях по психологии вам расскажут, как вести себя в ситуации А, ну, может быть, в ситуациях А и Б. Но вы выходите на улицу и сталкиваетесь с ситуацией В – и что делать, опять на тренинг или консультацию? Не проще ли выучить сразу весь алфавит? И только тогда в теме психологии и психологических тренингов вы сможете поставить точку – получить свои результаты.

С результатами людей, прошедших тренинг, можно ознакомиться здесь: https://www.yburlan.ru/videoblog

Зарегистрироваться на бесплатные онлайн лекции тренинга по системно-векторной психологии и составить свое собственное понимание этой методики вы можете по ссылке: https://www.yburlan.ru/training

Автор публикации: Дарлин Карменате, преподаватель английского и испанского языков
Статья написана по материалам тренинга Системно-векторной психологии
Уже идут 41358 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
 
Комментарии 0 Отправить комментарий