В браке без близости. Что делать?
Близость — так называют интимные отношения между мужем и женой. Подразумевается, что супруги во время интима не просто физически сближаются телами — имеется в виду близость как максимальная степень единения: слияние душ, взаимное раскрытие и полное доверие и, как следствие, получение удовлетворения, достижение наивысшего наслаждения обеими сторонами.
Тема пикантная и очень щепетильная, для многих она остается табу. Интимные отношения именуют супружеским долгом, который необходимо «отдавать», а иногда это становится неприятным моментом, который хочется отсрочить. Такое ощущение, что при росписи выдают некий кредит, и то, что приносит двоим наивысшее наслаждение, превращается в обузу — долг, который надо вернуть.
«Мне 32, живу в счастливом браке. Секса не хочу уже 8 лет. Противно. Стыдно перед мужем».
«Не хочу, чтобы муж ко мне прикасался, не хочу близости. Мне противно, хочется помыться после его прикосновений. Что со мной?»
Подобных вопросов масса. Проблемы в интимной сфере часто остаются нерешенными, их стесняются обсуждать, стыдятся признаться, что происходит «что-то не то».
Желание к близости возникает на фоне влечения, которое, в свою очередь, формируется на бессознательном уровне, то есть в психике. Существует масса причин психотического характера, которые могут приводить к угасанию влечения. Вроде бы жизнь как жизнь, ничего особо страшного или странного не произошло, но вот влечения нет, оно куда-то исчезло и больше не появляется.
Отчего исчезает влечение?
Механизм возникновения желания к соитию очень тонок и сверхчувствителен, нарушить его работу могут самые разные аспекты:
Чувство защищенности и безопасности, а вернее, его отсутствие. Если женщина не ощущает себя в полной безопасности с мужчиной, если в какой-то момент он ее не защитил (в том числе психологически) или сам подверг какой-то угрозе (иногда даже в шутку или неосознанно), — она не может ему полностью довериться и открыться, расслабиться и допустить самое сокровенное.
Примеров потери чувства безопасности масса. Банально: собственная мать мужчины — свекровь для супруги — может стать этой психологической угрозой. Мама отпускает замечания и критикует, поучает невестку, а сын молчит и не защищает жену. Еще хуже, если он соглашается с критикой.
Могут быть и другие примеры того, как женщина теряет ощущение защиты от своего мужчины, и, соответственно, влечение к нему уходит.
Пример из жизни. Произошло столкновение с другим автомобилем, была не виновата, но сильно испугалась. Муж приехал на место ДТП, но вместо того, чтобы разбираться с виновником, стал с ним непринужденно общаться и кивать головой при словах «бабы-курицы за рулем». Разочарованию в нем, как в мужчине, не было предела.
Детские впечатления (психотравмы). Развитие психики напрямую связано с развитием сексуальности. Природа человека такова: сохранить себя и продолжить во времени, то есть родить потомство. Поэтому развитие и подготовка к рождению потомства начинается с ранних лет. Часто дети в процессе развития познают себя, трогают тело, стимулируют различные зоны, а родители, увидев такие моменты, жестко пресекают, ругают, говорят о том, что это грязно, недопустимо, ужасно. Это оставляет в психике ребенка неизгладимый след и негативные ассоциации с половыми органами и прикосновениями к ним. Вырастая, человек может и не помнить, какие ситуации были в детстве, но в сознании четко фиксируется следствие: интимная связь — это нечто плохое, грязное, нехорошее, недопустимое.
Нецензурная брань (матерная лексика) — еще один аспект, который способен нейтрализовать влечение. Слова, обозначающие половые органы (мужские и женские), и процесс, который и включает близость, — матерная лексика. По смыслам эти слова обесценивают и органы, и процесс соития, вызывают не просто неприятные ощущения, а даже некое отвращение и страх. Особенно если матерная лексика постоянно присутствует в обиходе. Если мужчина в присутствии женщины матерится, в смыслах употребляет эти слова как наказание для других, женщина бессознательно теряет влечение, воспринимая через смыслы, что процесс соития — некое наказание.
Эмоциональная связь — вернее, ее отсутствие. Влечение между супругами возникает как следствие близости эмоциональной, когда людей объединяют совместные переживания, одинаковые чувства, полное понимание друг друга. Лучшее, что может быть между супругами, — это тесное эмоциональное общение, постоянная «дележка» друг с другом эмоциями и чувствами, полное доверие и раскрытие. Возможность обсуждать любую тему, в том числе тему близости и интимных отношений, говорить о своих желаниях, страхах, опасениях, фантазиях.
Часто девушки совершают ошибку: на эти сокровенные темы предпочитают разговаривать не с супругом, а с мамой или подружкой. Это, во-первых, максимально снижает эмоциональный градус — обсуждать то же самое с мужем уже не хочется. А во-вторых, чревато получением неправильных советов и рекомендаций, которые и мамы, и подруги дают, опираясь на собственный опыт, а не ориентируясь на особенности собеседника.
Однако именно эмоциональная связь и является в большинстве случаев тем моментом, который позволит растопить внутренний лед, зажечь внутри огонь и вернуть влечение.
Разговаривайте со своим супругом, делитесь ощущениями, старайтесь говорить мягко, понятливо, доходчиво. Объясните, как неприятно слышать матерную речь, как это негативно отражается на вашем состоянии. Если супругу важны ваши состояния и близость между вами, он начнет прислушиваться.
Говорите о том, как он мог бы проявить свою заботу, а вы ощущали бы себя под его защитой и в безопасности. Только взаимное открытие и доверие поможет наладить взаимоотношения, вернуть былую страсть и пыл.
Часто девушкам кажется, что супруг не поймет или подумает что-то плохое, но, делая даже маленькие шаги в отношении раскрытия друг другу, доверия, откровенности, убеждаются, что это не просто нужно, а крайне важно и необходимо.
Раскрытие сексуальности
Бывают ситуации, когда сознательно человек не может сам докопаться до корня возникающих проблем. Ведь все эти аспекты — психологические, разобраться самостоятельно порой сложно, а то и вовсе невозможно. Чтобы решить эти проблемы, нужна качественная психологическая помощь. На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» рассматриваются все вышеуказанные аспекты, которые могут негативно влиять на психику, а также решается масса других психологических проблем.
Люди, прошедшие тренинг, пишут о своих результатах:
«…После того, как проработали, откуда начинает складываться чувство защищенности и безопасности; когда поняла, кто со мной рядом; и — ДА! — осознала: если я скажу «нет», меня не возьмут силой и не будут уговаривать: «Ну давай по-быстренькому» или еще как-то, — во мне что-то щелкнуло внутри. Это как закрыть глаза и начать падать назад, но при этом точно зная, что тебя подхватят. Полное доверие. Полное понимание. И огромное желание отдать всю нежность и все то, что есть внутри к этому человеку. И когда видишь, как это откликается, как это возвращается, умноженное на миллионы раз, — это счастье! Да, это то, что делает двух близких людей еще ближе…»
«…После всех метаний и потери надежды когда-либо вообще познать удовольствие в физической близости (много лет мне казалось, что я его получаю, пока я не поняла, что имитирую не перед мужчиной, а перед самой собой), я наконец смогла сделать первые шаги в этом направлении.
Я смогла увидеть и осознать свои нехватки, принять свою природу, донести свои желания до любимого… Я открываю совершенно новый мир наслаждения и интимного общения, в котором два человека могут быть полностью обнажены друг перед другом физически и психически, и не стесняться себя, не отыгрывать какие-то сценарии, а познавать вместе то, что никогда не наскучит, чему никогда не будет конца, — самое сокровенное в себе и другом и то общее, что связывает нас в этом сокровенном…»
И еще сотни результатов в разделе «Раскрытие сексуальности».
Корректор: Анна Мороз
