-
Ушла депрессия, это безумное состояние, когда ты не знаешь - зачем жить Валентина Алабугинастудентка факультета журналистики МГУ Смотреть видео
-
15 лет употреблял наркотики, меня ничто не останавливало. Сейчас я без наркотиков! Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео
-
СВП это единственное целостное знание, которое дает понимание о психическом Лариса Пересыпкинакандидат психологических наук, психолог Смотреть видео
-
Как привлечь мужчину и выйти замуж в 39 лет? Анна Овсянниковариэлтор Смотреть видео
-
В чем причина психологических проблем у детей? Коррекционный психолог с примерами из практики Евгения Астреиновакоррекционный психолог Смотреть видео
-
Как найти настоящую любовь и выйти замуж? Виктория Лаврищеваменеджер по продажам Смотреть видео
-
Благодаря знаниям СВП, понимание причины заболевания происходит за минуты Дина Лиясоваврач-терапевт, медицинский психолог, директор медцентра Смотреть видео
-
Ушла любовная зависимость, которая длилась 12 лет! Светлана Яковлевапарикмахер-стилист Смотреть видео
-
До тренинга не видел
смысла ни в чем. Теперь получаю колоссальное удовольствие от жизни Александр ИвановIT-специалист Смотреть видео -
Ребенку хотели поставить диагноз аутизма. Тренинг помог справиться с задержкой речи Евгениямедсестра Смотреть видео
-
Ушла апатия к жизни. Появились силы и знания, как всего достичь
Мне было не интересно жить. Я ни к чему не стремилась. Я даже не могла разобраться в том, что мне на самом деле хочется от жизни. Я не могла понять, что мне интересно в жизни, потому что интерес к жизни пропал.
Алина Шпотинаинженер-технолог Читать -
Как привлечь мужчину и выйти замуж? Ирина Кашкаровадиректор по персоналу Смотреть видео
-
Новейшая технология человеческих душ
Я убедился, что на основе системно-векторного подхода психология становится точной наукой
Назаров Айрат Ахметовичдоктор физико-математических наук Читать -
Если бы я не попала на тренинг, моя жизнь бы просто закончилась Ирина Каминскаяпреподаватель Смотреть видео
-
Родила сына и жизнь моя превратилась в ад
К 1,5 годам я ненавидела своего сына так, что была способна удушить его собственными руками. Всё это совмещалось с жуткой нищетой, с постоянным, критическим недосыпом...
Ольга Баронкина Читать -
Семейный врач о Системно-Векторной Психологии Диана Кирссврач Смотреть видео
-
Дочери несколько лет снились кошмары, с обучением было сложно
Я развелась с мужем, когда дочери было 3,5 года. У меня было ощущение, что я умираю. Все мои нехватки, обида на мир, на мужа обострились так, что я превратилась в чудовище по отношению к своей дочери...
Рамиля Ибрагимоваменеджер по работе с клиентами Читать -
После тренинга наркотики мне больше не нужны Татьяна ШвецоваIT-cпециалист Смотреть видео
-
Я подружился с дочерью. Я каждый день слышу: "Папочка, как я тебя люблю!" Павел Евтушенководитель спецтехники Смотреть видео
-
Я открываю совершенно новый мир наслаждения и интимного общения
Каких только скрытых смыслов я не вкладывала в секс раньше!
Екатерина Усковапереводчик Читать -
Были напряженные
отношения с сыном. После прохождения тренинга ситуация в корне изменилась Анна Сорокинаменеджер по продажам Смотреть видео -
Раньше ни я, ни муж не могли справиться с дочкой
Ну про ребенка и писать нечего, я прекрасно понимаю свою чудную кожно-зрительную девочку! И конечно же и пальцем ее никто не трогает. И даже в перерыве между тренингами родила еще одну))
Анастасия Баринова Читать -
Состояние страха было настолько сильным - я просто не мог нормально жить Лаймис Банявичюсредактор, менеджер проектов Смотреть видео
-
Погиб муж - горе, из которого я никак не могла выйти Христина Богдановаадминистратор, преподаватель математики Смотреть видео
-
Системно-векторная психология - это всеобъемлющее знание, которое помогает решать массу проблем Татьяна Сосновскаяпедагог, психолог Смотреть видео
-
Претензии в отношениях с мужем ушли, появились близость и понимание Наталья Семеновапсихолог, хореограф Смотреть видео
-
Ежедневные раскачивания
под монотонное мычание -
я не могла понять, что с моим сыномБлагодаря Юрию Бурлану и его системно-векторной психологии, я остановила процесс разрушения психики моему сыну, мое материнское сердце просто разрывается от радости...
Людмила Воробьевамашинист крана Читать -
Тренинг научил меня
понимать себя и людей, ушла зажатость, появилась уверенность в себеПостепенно ушла зажатость. Я стала себя проявлять, и как итог, со временем, появилось то, о чем я и не смела мечтать… Уверенность в себе!!!
Татьяна Караказоваврач-невролог, кинезиолог, остеопат Читать -
За два года, что я знаком с СВП, оборот компании увеличился в 2 раза, прибыль в 4,5 раза
Работа стала более в радость и удовольствие. Проекты, где я только учредитель тоже стали прибыльнее
Али Абдураимовгенеральный директор производственной компании Читать -
Я кричала на ребенка... На тренинге поняла, что могла испортить его психику, его интеллект Виктория Ткаченкоруководитель отдела продаж Смотреть видео

Как справиться со страхом: личная история
Анна Хохлова врач-офтальмолог Владивосток 20 июля 2020 г.
Три года после тренинга. Три прекрасных года, за которые произошло много ярких событий.
До тренинга я была тревожной, боязливой личностью без особых спортивных или даже чуть экстремальных хобби. И главное, сил и воли, чтобы добиться чего-то в них, у меня не было. Страх был во всех стихиях и во всех временах года. Дикий страх плавания, ныряния, лошадей, скорости, высоты, глубины, страх кататься на лыжах и т.д. Я даже не задавалась вопросом, как справиться со страхом. Я думала, что так жить — это нормально. Просто я трусиха и не такая, как они: те, кто добиваются чего-то интересного и смелого в жизни.
Итак, я всегда боялась воды.
Страх воды, глубины
Плавать я могла лет с 15, но заплывать туда, где пальцы ног не касаются дна, уже не могла. Сразу сковывала паника, представлялись картинки, как страшные морские существа касаются тела, опасные медузы выпускают свои стрекательные нити, утопленники и заброшенные корабли смотрят вверх и ждут новых пловцов.
В общем, стоило только ощутить, что дна нет, сразу сбивалось дыхание, руки начинали хаотично двигаться, тело резко разворачивалось в сторону берега, и я со страхом плыла назад. Была в этом и боязнь утонуть, что унесет далеко-далеко.
Еще я очень боялась нырять. Даже с маской не опускала голову в воду — боялась дна и морских обитателей. Меня пугал сам подводный мир. Надо было обязательно, чтоб голова торчала над водой, только тогда купание было возможно.
И это при том, что живу я в морском городе, и огромное количество моих знакомых плавает, ныряет.
Итак, три года после тренинга.
Теперь я ныряю на глубину 3–4 метров на задержке дыхания. Очень люблю морские, подводные виды. Огромное сожаление, что эта красота была мне раньше недоступна. Это другой мир, который всегда был рядом.
Теперь я занимаюсь в бассейне, сносно плаваю брассом и могу на одном вдохе проплыть весь бассейн (25 метров) под водой. И это огромное удовольствие: чувствовать свое тело в трехмерном пространстве воды. Как я раньше без этого жила! Если я иду в бассейн с болью головной или в шее, она уходит после плавания.
Теперь я учусь ходить в море на сапе. Мои ноги не трясутся, я держу равновесие, плыву стоя, работаю веслом хорошо, очень нравится ощущать, как тело подстраивается под волны.
Я совершенно другой человек с этими новыми увлечениями, и я бы не поверила, что смогу все это, если бы мне рассказали лет пять назад.
Страх лошадей
Всегда я испытывала ничем не обоснованный страх езды на лошади, на чем-то высоком, далеко от земли. Не было каких-то падений в детстве, просто этот страх был с рождения. Мне всегда виделось, как я падаю сверху с лошади, ломаются мои кости, страшно выворачиваются, и вряд ли меня смогут спасти. В общем, мысли даже не допускала, что буду кататься на лошади. «Это не для меня», — думала я и отказывалась всегда от предложений покататься.
Три года после тренинга.
Несколько прогулок на лошадях почти без страха. Конечно, я не сижу профессионально. Конечно, после прогулки болят мышцы. Но главное — мне не страшно. Я уверена в себе, в своем теле, мне нравится, как оно меняет положение в зависимости от скорости хода лошади. Я даже могу уверенно себя чувствовать, когда лошадь переходи на «рысь», «рысцу». Да, это смирная лошадь, но и это уже большое для меня достижение.
Страх полета, высоты
Этот страх появился где-то после пубертата, так как в детстве летать я любила и самолетов совершенно не боялась. Но далее каждый полет приводил почти к ужасным паникам.
На взлете холодели руки, стучало сердце, урчал и болел живот, картинки мучительной смерти при разгерметизации салона не отпускали. Приходилось брать с собой воду и пить ее постоянно маленькими глотками. Необходимо было брать пузырек масла лаванды и нюхать его постоянно, а также брать плеер и слушать громкую медитативную музыку, хоть как-то отвлекаться. Еще был иногда коньяк и даже успокоительные таблетки. Мокрыми ладонями держала руку мужа и отправляла сына к нему, так как помочь ребенку я уж точно не могла, с собой бы справиться.
Три года после тренинга.
Взлет проходит спокойно, мне не нужны дополнительные успокоительные. Никакие. Нет воды, капель, музыки, лаванды. Я просто сижу в самолете, просто лечу по делам. Я могу поддержать того, кто рядом, успокоить его, подсказать, как справиться со страхом, могу смотреть кино, читать, спать.
Раньше после полета и пережитого стресса у меня даже мысли не было куда-то ехать и общаться, гулять например. Только спать в номер или домой. В себя я приходила лишь на следующий день. Теперь я достаточно бодро себя ощущаю по приезде, и даже полет в столицу позволяет пойти гулять в тот же вечер.
Что я делала, чтоб ушли эти страхи, и жизнь перешла на иной, более интересный и качественный уровень? Ничего специального.
Я пришла на тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана по другому личному запросу, но я слушала много информации про собственные характеристики, про тревожность и страхи. Я узнала, какая изнутри и почему так многого боюсь. И постепенно страхи стали таять. Мне стало интересно осваивать новые области жизни, которые раньше из-за страха были совершенно недоступны. Эта новая, более смелая «я» нравится мне больше, чем та, прошлая. И я надеюсь, что впереди еще ждут новые свершения.
До тренинга я была тревожной, боязливой личностью без особых спортивных или даже чуть экстремальных хобби. И главное, сил и воли, чтобы добиться чего-то в них, у меня не было. Страх был во всех стихиях и во всех временах года. Дикий страх плавания, ныряния, лошадей, скорости, высоты, глубины, страх кататься на лыжах и т.д. Я даже не задавалась вопросом, как справиться со страхом. Я думала, что так жить — это нормально. Просто я трусиха и не такая, как они: те, кто добиваются чего-то интересного и смелого в жизни.
Итак, я всегда боялась воды.
Страх воды, глубины
Плавать я могла лет с 15, но заплывать туда, где пальцы ног не касаются дна, уже не могла. Сразу сковывала паника, представлялись картинки, как страшные морские существа касаются тела, опасные медузы выпускают свои стрекательные нити, утопленники и заброшенные корабли смотрят вверх и ждут новых пловцов.
В общем, стоило только ощутить, что дна нет, сразу сбивалось дыхание, руки начинали хаотично двигаться, тело резко разворачивалось в сторону берега, и я со страхом плыла назад. Была в этом и боязнь утонуть, что унесет далеко-далеко.
Еще я очень боялась нырять. Даже с маской не опускала голову в воду — боялась дна и морских обитателей. Меня пугал сам подводный мир. Надо было обязательно, чтоб голова торчала над водой, только тогда купание было возможно.
И это при том, что живу я в морском городе, и огромное количество моих знакомых плавает, ныряет.
Итак, три года после тренинга.
Теперь я ныряю на глубину 3–4 метров на задержке дыхания. Очень люблю морские, подводные виды. Огромное сожаление, что эта красота была мне раньше недоступна. Это другой мир, который всегда был рядом.
Теперь я занимаюсь в бассейне, сносно плаваю брассом и могу на одном вдохе проплыть весь бассейн (25 метров) под водой. И это огромное удовольствие: чувствовать свое тело в трехмерном пространстве воды. Как я раньше без этого жила! Если я иду в бассейн с болью головной или в шее, она уходит после плавания.
Теперь я учусь ходить в море на сапе. Мои ноги не трясутся, я держу равновесие, плыву стоя, работаю веслом хорошо, очень нравится ощущать, как тело подстраивается под волны.
Я совершенно другой человек с этими новыми увлечениями, и я бы не поверила, что смогу все это, если бы мне рассказали лет пять назад.
Страх лошадей
Всегда я испытывала ничем не обоснованный страх езды на лошади, на чем-то высоком, далеко от земли. Не было каких-то падений в детстве, просто этот страх был с рождения. Мне всегда виделось, как я падаю сверху с лошади, ломаются мои кости, страшно выворачиваются, и вряд ли меня смогут спасти. В общем, мысли даже не допускала, что буду кататься на лошади. «Это не для меня», — думала я и отказывалась всегда от предложений покататься.
Три года после тренинга.
Несколько прогулок на лошадях почти без страха. Конечно, я не сижу профессионально. Конечно, после прогулки болят мышцы. Но главное — мне не страшно. Я уверена в себе, в своем теле, мне нравится, как оно меняет положение в зависимости от скорости хода лошади. Я даже могу уверенно себя чувствовать, когда лошадь переходи на «рысь», «рысцу». Да, это смирная лошадь, но и это уже большое для меня достижение.
Страх полета, высоты
Этот страх появился где-то после пубертата, так как в детстве летать я любила и самолетов совершенно не боялась. Но далее каждый полет приводил почти к ужасным паникам.
На взлете холодели руки, стучало сердце, урчал и болел живот, картинки мучительной смерти при разгерметизации салона не отпускали. Приходилось брать с собой воду и пить ее постоянно маленькими глотками. Необходимо было брать пузырек масла лаванды и нюхать его постоянно, а также брать плеер и слушать громкую медитативную музыку, хоть как-то отвлекаться. Еще был иногда коньяк и даже успокоительные таблетки. Мокрыми ладонями держала руку мужа и отправляла сына к нему, так как помочь ребенку я уж точно не могла, с собой бы справиться.
Три года после тренинга.
Взлет проходит спокойно, мне не нужны дополнительные успокоительные. Никакие. Нет воды, капель, музыки, лаванды. Я просто сижу в самолете, просто лечу по делам. Я могу поддержать того, кто рядом, успокоить его, подсказать, как справиться со страхом, могу смотреть кино, читать, спать.
Раньше после полета и пережитого стресса у меня даже мысли не было куда-то ехать и общаться, гулять например. Только спать в номер или домой. В себя я приходила лишь на следующий день. Теперь я достаточно бодро себя ощущаю по приезде, и даже полет в столицу позволяет пойти гулять в тот же вечер.
Что я делала, чтоб ушли эти страхи, и жизнь перешла на иной, более интересный и качественный уровень? Ничего специального.
Я пришла на тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана по другому личному запросу, но я слушала много информации про собственные характеристики, про тревожность и страхи. Я узнала, какая изнутри и почему так многого боюсь. И постепенно страхи стали таять. Мне стало интересно осваивать новые области жизни, которые раньше из-за страха были совершенно недоступны. Эта новая, более смелая «я» нравится мне больше, чем та, прошлая. И я надеюсь, что впереди еще ждут новые свершения.
Уже 24477результатов
оставили более
19000 человек
оставили более
19000 человек
Результаты прошедших тренинг