Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Панические атаки и крапивница. Избавляемся системно

Вопрос от Снежаны:

«Спасибо, что вы есть. Начинаю немного просветляться. Помню, как отец кричал на меня из-за пустяков. Однажды, лет в 6-7 может было, я потеряла ключ от квартиры, он бил меня ремнем и я обсикалась, умоляла его: «Папочка не бей меня, мне больно!» На что он ответил мне: «Ты у меня кровью ср...ть будешь». Вся спина была синяя потом, помню, как мама плакала, увидев меня. Слушала медитации на прощение, казалось, простила. Сейчас мне 33, я сама мама, но забыть все это не получается. С 24 лет страдаю паническими атаками, а с 18 лет хронической крапивницей на любое механическое воздействие на кожу — расчесываю её до волдырей. Помогите, пожалуйста!»

Отвечает Любовь Шалюга, врач: Здравствуйте, Снежана! Ваш рассказ больно читать, будучи взрослым! Что уж говорить о том, каково быть участником такой ситуации, будучи ребенком... Любой психолог скажет, что психологические травмы, полученные в детстве, негативно сказываются на всей последующей жизни. Но что с ними делать и как дальше жить? Попробуем разобраться, применяя системные знания.

Панические атаки и крапивница - фото 1

Все наши эмоции, проблемы, переживания появляются в результате взаимоотношений с другими людьми. А значит, важно разобраться не только в себе, но и в том человеке, отношения с которым были настолько болезненными. Просто простить, как правило, почти невозможно. Ведь в такой травмирующей душу ситуации любой из нас будет задаваться вопросами: «Почему? За что он со мной так? Как так? Я бы сам никогда так не поступил!» Полное непонимание.

Вот здесь и важно знать о различиях. Ведь все мы отличаемся друг от друга с рождения. Отличаемся набором врожденных свойств, которые проявляются хорошей или негативной стороной в зависимости от того, насколько комфортна конкретно для нас наша жизнь. И если эта жизнь комфортна, то обладатель анального вектора, коим, вероятно, является ваш отец, — это лучший семьянин, хозяин, мастер золотые руки во всем, за что бы он ни брался, прирожденный учитель. Это человек, который обладает уникальной памятью и внимателен к деталям.

Если же условия жизни не предоставляют ему возможности проявить свои врожденные качества, то его психологическое напряжение растет и способно вырваться наружу в ответ на любой раздражитель. Потеряли ключи? Вполне достаточно для того, чтобы спровоцировать всплеск накопившегося напряжения. И совсем неважно куда, важно избавиться от него.

Понимание механизмов, лежащих в основе возможных реакций других людей, является достаточным для того, чтобы не задавать себе вопрос «Почему, за что он со мной так?» как по поводу прошлых, так и по поводу текущих событий. И приблизиться к этому пониманию можно уже на бесплатных вводных лекциях тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Но поскольку все наши эмоции, тревоги, переживания происходят во взаимоотношениях, важно понимать и свои особенности. В детстве мы особенно нуждаемся в защищенности и безопасности, которую обеспечивают нам родители. Ведь наши собственные свойства еще должным образом не развиты и недостаточны для того, чтобы защищаться самим. Но к одним негативным воздействиям мы чрезмерно чувствительны, в то время как к другим совершенно безразличны. Это также определяется набором врожденных свойств.

Панические атаки и крапивница - фото 2

Так, например, ребенок, наделенный чертами зрительного вектора, очень нуждается в хорошем добром отношении к себе со стороны абсолютно всех людей и в первую очередь родителей. Зрительный малыш очень чувствительный, беззащитный и остро ощущает даже малейшее изменение настроения близких, а внезапная агрессия может вызвать сильный испуг и переживание ужаса от происходящего. Поэтому злость и агрессия, исходящие от родителей, вызывают в нем утрату самого необходимого детям чувства защищенности и безопасности. Его отсутствие станет плодотворной почвой для появления бесконечных страхов, в том числе панических атак, у такого ребенка в будущем. Первые рекомендации о том, как избавиться от панических атак, можно получить в статье «Как избавиться от панических атак. Рекомендации врача».

У ребенка, обладающего врожденными свойствами кожного вектора, наиболее чувствительной и уязвимой является кожа. А значит, если ребенка с кожным вектором бить, это не только не принесет никакой пользы, но и способно вызвать негативные изменения в его психологическом и физиологическом состоянии в дальнейшем. В вашей ситуации именно кожа реагирует на любое механическое раздражение. Зачастую проблемы с кожей свидетельствуют о том, что человек с кожным вектором имеет психологическую травму и не может никак ее разрешить. Даже незначительные стрессы усугубляют ситуацию, и лечиться только медикаментозно, не понимая причин таких реакций организма, малоэффективно. Начальные представления о психологических причинах кожных высыпаний можно получить в статье «Психосоматика кожных высыпаний. Что на душе, то и на коже».

Было бы гораздо лучше, если бы родители при воспитании детей учитывали их врожденные психические особенности. Но все не настолько пессимистично, как может показаться на первый взгляд. Во-первых, травмирующей ситуация становится при более-менее регулярном ее повторении, и когда при этом ребенку перманентно, на протяжении всего детства не хватает ощущения защищенности. Во-вторых, осознание ситуации, понимание всех причин, лежащих в основе существующей проблемы, снимает внутреннее напряжение, прошлое перестает управлять нами, и мы освобождаемся даже от самых глубоких травм.

Иногда кажется, что простить невозможно, но после тренинга мы вдруг замечаем, как пропитываемся сочувствием к прежним обидчикам. Меняется наше мировоззрение, наши мысли, общее состояние, которое влияет и на отношения с людьми. Постепенно меняются наши стереотипы поведения, мы начинаем выбирать лучшие возможности жизни, не оглядываясь на когда-то причиненную боль. Тренинг Юрия Бурлана позволяет увидеть и осознать свои свойства, сориентироваться, какие условия жизни, работы способны сказаться на нас позитивно, а какие — негативно и почему так происходит. Настоящая психотерапия всегда дает результаты и по психосоматике. Отзывы после тренинга это подтверждают.

«...Панические атаки ушли и это стойкий результат. Живу без них вот уже 3 года...»

Вооруженные этой информацией, мы сами в состоянии избегать тех ситуаций, которые сказываются на нас негативно, и расширять спектр тех, которые позволят нам максимально «расцвести», с точки зрения врожденных свойств. Кроме того, понимание свойств и вариантов поведения окружающих людей лишает нас неоправданных иллюзий в отношении их и позволяет прогнозировать их поступки на несколько шагов вперед. При таком мышлении не остается шансов для трений, обид и недопонимания. Желаю Вам удачи!

Корректор: Анна Катаргина

Автор публикации: Любовь Шалюга, врач
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Уже идут 14004 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

28 октября

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 14004 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
28 октября

Состоится Бесплатный тренинг по психологии

Уже идут 14004человек

До начала тренинга осталось:

Комментарии 0
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X