Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Самопознание против негативных состояний

В какие бы оттенки ни окрашивалось недовольство жизнью — разочарование, чувство несправедливости, зависть или злость, — причина всегда в неисполнении глубинных желаний. Каких? Все в порядке. Так проявляется необходимость разобраться в себе. Пора заглянуть в собственную душу. Что беспокоит?

Плохо? Неуютно в самом себе? Раздирают противоречия?

Все в порядке. Так проявляется необходимость разобраться в себе.

Пора заглянуть в собственную душу. Что беспокоит?

Недовольство жизнью и собой

В какие бы оттенки ни окрашивалось недовольство жизнью — разочарование, чувство несправедливости, зависть или злость, — причина всегда в неисполнении глубинных желаний. Каких?

Это как раз можно определить по тем вопросам, которые имеются у нас к жизни. Болит то, чего не хватает.

Нами живут желания. Наслаждение — естественный способ ощущать жизнь. Есть удовольствие — есть и комфорт, и смысл у жизни. Нет удовольствия — нарастает внутреннее напряжение.

Для человека нормально быть неудовлетворенным. По замыслу природы неудовлетворенность рождает намерение и способность действовать, чтобы вновь ощутить внутренний баланс.

Желания развиваются и растут. Исполнилось одно — просыпается другое: более сильное и объемное, нередко — менее понятное. Человек действует с новой силой, меняет мир — а мир меняет человека. Так, в постоянном стремлении к гармонии, происходит эволюция.

Самое большое препятствие на пути к гармонии — незнание себя. Психика шире сознания, не все потребности осознаются. Бывает и так, что мы не умеем выбирать желанное вследствие детских травм. Не научившись наслаждаться, не можем понять, что делать. Если удовольствие обесценено, нет предвкушения — нет и необходимых действий.

Когда действий нет, желание не уходит. На его месте растет недовольство — неприятное состояние, не вдохновляющее ни на что хорошее. Никакие способы сбросить напряжение — жалобы, алкоголь или даже крик — не возвращают душевного комфорта.

Культурным и сдержанным людям, не позволяющим себе портить настроение другим, не легче. Внешнее благополучие никак не способствует гармонизации состояния души.

Исправление происходит изнутри.

Как превратить недовольство в ресурс?

Все препятствия к наслаждению существуют только внутри нас, и сделать с этим что-то можем только мы сами.

Простое осознание, что недовольство — это пока еще нераспознанная неудовлетворенность конкретной потребности, превращает проблему в задачу. Происходит переход из пассивного состояния в активное, место обвинения внешнего мира занимает поиск радости. А кто ищет, как известно, всегда находит.

Негативные состояния в векторах фото

«Самое главное и невероятное — я перестала винить и ненавидеть мир. Даже не могу описать, насколько теперь по-другому. Всю жизнь я жила с ощущением несправедливости. У меня была одна сплошная претензия ко всему миру и людям. Все мне были что-то должны в ощущениях. Я была инфантильной. Ждала только получения, как маленький ребенок. Только требовала от мира что-то и обижалась на то, что не получаю.

Я как будто (наконец-то!) повзрослела.

Появилось ощущение, что я могу! И что мне все можно. Мне все можно брать в этом мире, ребята) Я тоже всего этого достойна. И я могу САМА, как взрослая девочка, пойти и взять, что хочу, а не дожидаться от кого-то — от мира, от мамы, от людей…»

Оксана П., Новосибирск

Саморазрушение, или обратное действие

Недовольство жизнью не единственное следствие незнания себя.

Надолго заброшенные, неосознанные желания проявляются неожиданно и бесконтрольно.

Врожденные потребности никуда не деваются. Неудовлетворенные желания превращаются в боль. И если в норме желание приводит к позитивному действию, то в результате длительной депривации толкает на действия негативные. Зачастую не просто вредные, но и опасные, поскольку уже не контролируются сознанием.

Бывают еще обратные действия.

Не понимающий своей потребности в самоограничении человек может иррационально ограничивать себя и других там, где это не нужно, часто во вред. Анорексия — яркий тому пример.

Непонятое устремление к бесконечной форме жизни может непредсказуемо и неконтролируемо толкать на разрушение своего тела как «временного» и «ограничивающего». Вместо того чтобы отпрянуть от края, человек тянется в бездну.

Незнание себя опасно.

Действия — следствия состояния души. Иррациональные действия часто содержат больше правды, чем сознательные представления о себе. Любое плохое состояние и странное поведение в умелых руках становятся ключиком к пониманию себя, а значит — к здоровью и счастью. Потому что счастье и здоровье — это норма, и начинается она с восприятия.

Понимая причинно-следственные связи, можно по видимым следствиям определить скрытые в психике причины. Эта работа называется осознанием и меняет жизненный сценарий с негативного на позитивный.

Негативные состояния в векторах что делать фото

Бессознательное объемнее и мощнее сознания и в большей степени управляет нашей жизнью. Если хотим свободы выбора, необходимо уделить время и силы самопознанию, согласовать сознание и чувства.

«Я искал то, что могло бы просто объяснить смысл моего существования. Не найдя этого в очередной системе и учении, почти перестал что-то делать и скатывался в саморазрушение.

Ночью накатывала такая тоска, что не знал, куда себя деть. Чувствовал себя выключенным из жизни, неким сторонним наблюдателем в этом странном мире. Ощущение безысходности стало постоянным спутником. Я был уверен, что мне уже ничего не поможет.

Дни я заполнял уходом от реальности во всякие научно-фантастические книги, в тяжелую музыку, отстранялся от мира в алкогольном дурмане и лабиринтах виртуальной реальности…

Начав читать про векторы, удивился — в звук вписался очень четко.

Начал понимать, откуда «растут уши» у моих увлечений тем или иным занятием. Физика, математика, музыка, религия, астрономия, эзотерика — поиск смыслов, смыслов, смыслов…

Информация, которую дает Юрий Бурлан, максимально точная и живая, и впитывается, как в иссохшую губку — вода…»

Внутренний конфликт

Что делать тем, чьи желания осознаются, но явно друг другу противоречат?

Сила желания и диапазон свойств современного человека таковы, что войны и революции происходят теперь внутри, а не снаружи.

Противоречий масса. Интроверсия и экстраверсия, основательность и проворность, стремительность и благоразумие…

Противоположности — это всегда две стороны одного и того же явления. Когда невозможен компромисс — мы поднимаемся на уровень выше и видим неразделимое единое целое. В результате непримиримые части становятся взаимодополняющими.

Психика восьмивекторна. У нее не две, а восемь граней. Каждая грань — вектор — это отдельный комплекс желаний и свойств, которые не пересекаются и по-разному соотносятся.

Есть векторы комплементарные, дополняющие друг друга без напряжения. Они имеют общую систему координат и отвечают за разные направления. Как, например, устремленный в будущее уретральный вектор и ориентированный в прошлое анальный. Есть векторы контрарные, противоречия между которыми максимальны — кожный и анальный векторы, например.

Есть векторы, слияние которых невозможно. Так соотносятся жизнелюбивый уретральный вектор и отрешенный звуковой. Напряжение между ними внутри одного человека формирует уникальные сценарии, такие как гениальность или суицидальный комплекс.

Чем больше потребностей и свойств — тем больше возможностей. Это касается любых природных желаний. Даже противоречивых. Чем шире диапазон свойств — тем выше способность адаптировать вызовы внешнего мира, все более сложного и требовательного.

Все векторы, даже несовместимые как масло и вода, остаются гранями единого целого — психики — и служат ее сохранению и развитию.

Чем выше напряжение — тем выше потенциал.

Сочетание несочетаемого — уретрального и звукового векторов — дает обществу Моцартов, Пушкиных и Маяковских. По их наследию можно оценить дарованный потенциал, а по жизненному сценарию — уровень напряжения.

Сегодня драма Моцарта и Сальери или Пушкина и Дантеса разворачивается не вовне, а внутри одного человека. Это колоссальное напряжение и огромный риск. Одно-единственное средство — осознание психического — может нивелировать риски и высвободить потенциал.

Расширение восприятия до восьмимерного делает его более природным и объективным, рождая синергию там, где прежде были конфликты.

Я и другие люди, получение и отдача, материальное и духовное… Единение касается любых известных нам несовместимостей, поскольку человеческая психика как высший уровень природы включает в себя все.

«Знание основ СВП помогло понять саму себя. Понять и принять. Это удивительное чувство — принятие себя. Это чувство целостности. И в каждый момент, когда ты видишь в себе проявление того или иного векторы, происходит приращение этой целостности. Приращение не совсем точное слово. Скорее — наполнение. Жизнь твоя естественным образом становится наполненной…

В один из дней сентября я почувствовала то, что не умела чувствовать никогда — радость. Радость жизни. Не потому, что есть какой-то повод, а просто потому, что есть жизнь…»

Гульнара Г., психолог

Самопознание освобождает

Если все плохо или странно — значит, пора заняться душой. Человек сам в силах изменить свое состояние.

Жизнь человека — это жизнь души. А душа, она же психика, — это желания. Сознание может мешать, когда с желанием нет согласованности, а может позитивно направлять, когда есть понимание себя и своих возможностей.

Самопознание освобождает фото

У природы нет задачи всех уравнять. Мы нужны такие, какие есть — разные, уникальные, сложные. Самопознание освобождает, так как согласует мысли с ощущениями, ощущения — с природой, а значит — замыслом.

«Непросто писать о результатах тренинга, потому что их очень много. Иногда появляется ощущение, что мой мозг вывернули наизнанку, промыли и вернули на место. Жизнь меняется каждый день на глазах в лучшую сторону. Уходят старые обиды, ложные установки, меняется мышление и отношение к окружающему миру. И все это со знака "минус" на "плюс".

Повысилась стрессоустойчивость! Так часто это выражение встречается на портале и на тренинге по СВП, но мало кто, наверное, понимает его. Для каждого оно имеет свое значение. Для меня это осознание, что жизнь не всегда солнечная и счастливая. И она не должна такой быть. Но что бы ни случилось, жизнь прекрасна, во всех ее проявлениях…»

Автор публикации: Оксана Агаджанова
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии. Уже идут 19477 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 19477 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
 

Даты лекций будут
скоро назначены

Комментарии 0
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X