Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Мое здоровье меня бережет

Самый значимый шаг к здоровому образу жизни вы можете сделать только путем осознания природы своих векторов, понимания своих потребностей и наполнения их соответственно уровню развития современного человека.

Большинство статей на тему здорового образа жизни сухие и скучные, с оттенком пропаганды и агитации, пестрящие статистикой и угрожающими фактами о состоянии здоровья населения.

Здесь этого не будет.

В этой статье мы раскроем, что же на самом деле это такое — здоровый образ жизни, так ли одинаков он для всех?

zdorovii obraz gizni 1

С чем связаны вкусовые предпочтения разных людей и почему жизнь одного — борьба с лишними килограммами и угрызениями совести из-за съеденного поздним вечером пирожка, а другого — удовольствие от пробежки по утрам и ужина фруктовым салатом?

Что делают девушки в фитнес-клубах — занимаются спортом или ищут женихов?

Почему среди коренных жителей деревни никогда не увидишь человека на пробежке в наушниках и кедах, зато выйти в огород, поставить забор, залатать крышу или построить сарай — это обычное дело с утра и до вечера, от рождения и до глубокой старости?

Что в действительности «здоровее» — спорт или физический труд?

Неожиданные ответы на самые распространенные вопросы о здоровом образе жизни.

Итак, определений и интерпретаций понятия здорового образа жизни огромное множество, но основные компоненты в большинстве случаев общие:

— привитые с детства здоровые привычки и навыки,

— влияние окружающей среды,

— отсутствие вредных привычек,

— здоровое питание,

— физкультура и спорт,

— гигиена,

— закаливание.

Как дополнительные составляющие выделяют также эмоциональный фон, интеллектуальные способности и духовное развитие.

Кожа да кости

На самом деле все перечисленные компоненты, да и сам здоровый образ жизни как таковой интересуют исключительно людей с кожным вектором.

Именно они больше всех обеспокоены состоянием своего здоровья, и только они готовы ради него что-либо делать — соблюдать диету, заниматься спортом, регулярно принимать витамины и БАДы, ходить на профосмотры и даже заниматься закаливанием. Для них это не в тягость, а наоборот, своего рода наслаждение.

zdorovii obraz gizni 2

Наделенные от природы идеальным метаболизмом и быстрым обменом веществ в организме, они с детства подвижные, худощавые и высокие.

Потребность в ограничении как себя, так и других — врожденное свойство кожного вектора — делает приемлемыми и даже желанными любые диеты и режимы питания. И тут нужно сказать, что на фоне интенсивного кожного метаболизма они сразу же дают результаты. Соблюдение различных диет, вегетарианство, сыроедение, раздельное питание и даже лечебное голодание для представителей кожного вектора не составляет большого труда, а гармонично вписывается в систему их ценностей и легко становится привычкой.

Также и спорт. Фраза «движение — жизнь» более точна в таком варианте «движение — это кожная жизнь». Действительно, с самого раннего детства кожные малыши — самые большие непоседы, активные, подвижные дети, которые постоянно куда-то бегут, лезут, прыгают или просто дрыгают ногами и руками. Таковы их врожденные свойства. Всю жизнь это активные и подвижные люди. В зависимости от уровня развития вектора либо мельтешащие бестолковыми движениями, либо способные быстро, точно и без лишних движений выполнить срочную работу, ловкие мошенники-карманники и наперсточники либо олимпийские чемпионы легкоатлеты или амбициозные проектировщики и бизнесмены.

Движение для них — источник наслаждения, но только движение, приносящее пользу или выгоду. Вы никогда не увидите кожника с лопатой в огороде, скорее на рынке, перепродающего картошку с морковкой.

Фитнес, физкультура, гимнастика — это движения, полезные для здоровья кожного человека, которое он так высоко ценит, а брендовая спортивная обувь и одежда, элитный фитнес-клуб или индивидуальные занятия с дорогим тренером — еще одна возможность подчеркнуть свой высокий социальный статус.

В поисках мужа подалась в балет

Стройные и гибкие фигуры кожных девушек, сумасшедшая сексуальность кожно-зрительных барышень формируют образ современного женского секс-символа, имеющего невообразимый успех у представителей противоположного пола.

Именно это обстоятельство и рождает такую распространенную рационализацию полных девушек с анальным вектором как мнимое желание похудеть или стать моделью, спортсменкой, танцовщицей.

На самом деле в этом занятии они видят не способ реализовать себя, а возможность «стать как они», те сердцеедки, вокруг которых постоянно вьются толпы мужчин, и выйти, наконец, замуж, создать семью, родить ребенка и заниматься домашним уютом!

zdorovii obraz gizni 3

Сколько печальных историй, обид, разочарований и угрызений совести связано с подобными заблуждениями. Самая лучшая в мире хозяйка и жена — женщина с анальным вектором — создана для размеренной семейной жизни, неторопливого домашнего быта, но никак не для 13-сантиметровых каблуков, упражнений у балетного станка или многочасовых тренировок на стадионе.

Все это противоречит ее природе, не вписывается в ее жизненный ритм и никак не соответствует ее врожденным свойствам. Такие попытки никогда не сделают анальную девушку стройной спортсменкой, но гарантированно сделают ее несчастной.

В отличие от кожных такие девушки не получают удовольствия от самоограничения в чем-либо, но при этом умеют и любят вкусно готовить. Любая попытка соблюдения диеты превращается для них в пытку и заканчивается «срывом» в виде поедания большого количества сладостей, слезами и прибавлением нового лишнего веса. Накапливаются обиды на себя, свою судьбу, «этих вертихвосток» и «козлов», которые увиваются за ними, вместо того чтобы взглянуть на порядочных девушек.

Богатыри из соседнего села

Своеобразное отношение к здоровому образу жизни имеют люди с мышечным вектором.

Для них любая деятельность, связанная с работой мышц, приносит наслаждение. В городах — это люди рабочих специальностей (каменщики, грузчики, шахтёры), в деревнях — это те же строители, землепашцы и хлеборобы.

Родившись в деревне, они крайне редко уезжают жить в другое место. Мышечные люди очень привязаны к земле, даже минеральному составу почвы и, соответственно, всему, что из нее произрастает. Свою землю они ощущают живой, любят работать на ней, воспринимая тяжелый физический труд как удовольствие, радость, даже как своеобразный вариант отдыха.

zdorovii obraz gizni 4

Человек с мышечным вектором может выглядеть крупным, но никогда не толстым, заданная от природы мышечная масса и желание ее наращивать делают его физически сильным, но не атлетом.

Даже при такой физической силе мышечный парень, попавший в спорт, никогда не добьется выдающихся успехов. Это связано с тем, что при отсутствии кожного вектора отсутствует и стремление к победе, амбициозность, желание быть первым.

Вместе с этим, не имея рабочей специальности и возможности применить себя в спорте, такие парни как абсолютно ведомые часто попадают в криминальные круги и становятся мышечной силой для совершения преступлений.

Что касается питания, то мышечные люди предпочитают простую пищу, лучше выращенную собственноручно на своей земле, и никогда не съедят больше, чем необходимо для насыщения. У них не возникает такого желания, их наслаждение — физический труд, поэтому они до глубокой старости выполняют любую мышечную работу с удовольствием, вовсе не задумываясь о своем образе жизни.

Здоровая жизнь

Здоровый образ жизни — это существование соответственно своим врожденным качествам, постоянная и полноценная их реализация, состояние, при котором жизнь приносит наслаждение. Только в таком случае организм работает, как отлаженный механизм, для выполнения своей видовой роли, то есть того предназначения, для которого был создан. Каждая клетка выполняет свою заданную функцию, работая на весь организм и потребляя не больше того, что необходимо ей для жизни.

Процесс реализации данных от природы психических свойств поддерживает биохимические процессы головного мозга в сбалансированном состоянии, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям и способствует работе всех органов и систем в стабильном, характерном для данного конкретного человеческого организма, режиме.

zdorovii obraz gizni 5

Самый значимый шаг к здоровому образу жизни вы можете сделать только путем осознания природы своих векторов, понимания своих потребностей и наполнения их соответственно уровню развития современного человека.

Познать самого себя означает позволить себе жить в гармонии с самим собой, а значит, и с окружающим миром.

Только проживая свою жизнь, мы способны принести максимальную пользу целостному организму человечества и ощутить всю полноту и радость от своего образа жизни.

Корректор: Анна Катаргина

Автор публикации: Диана Гадлевская, врач-анастезиолог
Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»
Уже идут 3465 человек

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

27 февраля

Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг по психологии

Уже идут 3465 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
27 февраля

Состоится Бесплатный тренинг по психологии

Уже идут 3465человек

До начала тренинга осталось:

Комментарии 9
 
 
 
 
Войти
С помощью социальных сетей:
facebook.com
В контакте
Google+
Одноклассники
Mail.ru
X
Aleksandra Paramonova 25 сентября 2019 в 17:09

Вот и правда! Здоровая жизнь - это следование своим врожденным свойствам! Это и радость, и результат приносит!

Татьяна Сазонова 1 22 мая 2015 в 20:05

Ура! Можно не мучить себя физкультурой и диетами! Мне разрешили! )))

Евгения Сичкарёва 01 мая 2015 в 08:05

"Наделённые от природы идеальным метаболизмом и быстрым обменом веществ в организме, они с детства подвижные, худощавые и высокие"

Ну, я не высокая. Тем не менее, стройная, гибкая, Люблю пробежки по утрам и йогу, пользуюсь бешеным успехом у мужчин, даже там, где мне не надо. И такой была не с рождения. Значит, выходит, можно похудеть, обрести женственность и привлекательность, когда захочешь. И не могу понять, откуда взаимосвязь между высоким ростом и худобой и успехом у мужчин. Знаю также немало пампушек и Дюймовочек 150 см. ростом, которые пользуются еще большим успехом, чем я... Понятно дело, сейчас это эталон, но эталон для рекламы. К повседневной жизни никакого отношения не имеет. Кстати, высокие тоже не всегда похожи на моделей. Есть довольно рослые и увесистые дамы среди них

Анастасия М. 01 мая 2015 в 14:05

Евгения, ну что вы, право!) Похудеть может любое тело, если его больше двигать и меньше кормить. И мужчинам нравятся не исключительно дамы 180 ростом и 90-60-90 объемом. Системно-векторная психология предлагает куда большую глубину понимания человека, нежели определение его типа характера по тому, нравится ли ему йога или что он предпочитает на завтрак...

Все куда интереснее! Ведь есть и смешения векторов, и различные варианты сценариев для одного и того же вектора в зависимости от ... от массы всего! Есть худые анальники, есть общительные и радостные звуковики, есть даже КЗ-женщины, не привлекающие и не желающие привлекать к себе мужчин.

Я вижу, вы читаете много статей, активно комментируете, вам ведь интересно, правда?) Дайте себе простор увидеть это многообразие вариантов, не спешите вместо этого просто оспорить все, что в первом приближении не сошлось с вашим собственным примером.

Евгения Сичкарёва 01 мая 2015 в 15:05

Анастасия, да концепция системно-векторной психологии интересна (я пару лекций посетила), но суть статей на портале порой удивляет своей однобокостью. Ну вот хоть убей, непонятна мне эта логическая цепочка: высокий рост - значит кожный вектор - значит всегда стройный, гибкий, следит за собой. И наоборот, раз анальный, значит низкорослый - значит толстый, неуклюжий, следить за собой не любит. это как Соломинка и Пузырь ))) В том, то и дело люди очень разные и конституция тоже может меняться в течение жизни, иногда против воли. И отношение к образу жизни. Как, например, диабетик, любящий покушать, но узнавший свой диагноз взялся за свое здоровье и фигуру (вспомним Дженифер Энистон). Также видела балерин или гимнасток (кстати, выше 165 см. там редко девочку можно встретить). Смотришь, она бедняжка, уже и мочегонными себя пичкает, и на огурцовой диете сидит, а ее все к отчислению из труппы готовят. А тут внезапно ррраз, и шесть кг. как не бывало... И вроде, ничего специально не делала для этого... В том то и дело, что мы не только разные рождаемся, но и меняться нам свойственно

Viktor Lavrenko 26 апреля 2015 в 15:04

как-то все поверхностно, хотелось бы узнать больше об отношении к здоровью каждого из векторов.

Анастасия М. 29 апреля 2015 в 11:04

Viktor, в статье и не может быть дано исчерпывающего разбора, все подробности на тренинге. Приходите, задавайте вопрос, тогда ответ будет самум полным. А здесь, ну как вам отвечать на такой вопрос? "Хотелось бы больше"... больше есть, и это могут быть километры текста

Ольга Князева 18 ноября 2012 в 18:11

Кожные дети очень любят делать презентации и писать проекты по теме здоровый образ жизни. Только вот так обидно потом их видеть с сигаретой в зубах за школой...

Svetlana Naumova 10 ноября 2012 в 17:11

как-то все по-порядку, выстроилось в одну цепочку со знанием по системно-векторной психологии, даже здоровый образ жизни для каждого свой! мы с рационализациями и следованием чужому примеру, все напутали, и вместо здорового образа жизни, многие пытаются следовать навязанному обществом, но совершенно не свойственному им образцу..