Как избавиться от лени

Каждый день думаешь — завтра начну. Начинается утро. Да пошло оно все! Лучше пойти посмотреть сериал, посидеть в интернете, а еще лучше лечь спать. И так каждый день. Чем люди лечатся от лени? Контрастным душем? Сменой обстановки? Мотивациями? Аффирмациями?

5 2933 27 Июня 2018 в 10:04

Автор публикации: Оксана Шевченко, социальный работник
Редактор: Диана Кирсс

Нет сил. Нет желания сделать все так, как должно быть. Понимаешь, что надо встать, разгрести дела, заняться чем-то полезным, важным, нужным в жизни — семьей, работой, собой, в конце концов. Понимаешь, но нет никакого желания шевелиться.

Двигатель внутри тебя заглох и не работает. Как избавиться от лени, съедающей драгоценное время жизни, и сдвинуться с мертвой точки? Как заставить себя избавиться от лени, если само слово «заставить» предполагает какое-то внутреннее моральное усилие?

Каждый день думаешь — завтра начну. Начинается утро. Листок с планом на весь день беспомощно висит перед носом, не вызывая ничего, кроме уныния. Да пошло оно все! Лучше пойти посмотреть сериал, посидеть в интернете, а еще лучше лечь спать. И так каждый день.

Чем люди лечатся от лени? Контрастным душем? Сменой обстановки? Мотивациями? Аффирмациями? Счастливые!

Они не знают, что такое настоящее «ничего не хочу», и тем более не знают, как избавиться от лени. Советы психолога не помогают. Ни распределение дня, ни всяческие уловки по тайм-менеджменту не действуют. Это как стегать больную лошадь по спине. Она, возможно, и хочет встать, но не может. В общем, лечиться надо, а чем непонятно.

Причины того, что называют ленью, у каждого свои

Причины апатии, прокрастинации и лени изучаются на тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Чтобы лень не стала главным распорядителем вашей жизни, необходимо знать ее природу.

Можно сказать, что лень — это природный способ сохранения энергии. Преодолеть ее можно только одним способом — получая истинное удовольствие от жизни, от прилагаемых усилий.

Бороться с ленью придуманными способами можно сколько угодно, но это не принесет желаемого результата. Наши внутренние состояния оказываются серьезной преградой на пути к активной жизни. На них и остановимся подробнее.

• Анальный вектор — обиды, плохой опыт, страх опозориться.

Человек, рожденный делать любое дело скрупулезно, идеально — обладатель анального вектора. Он никогда не спешит. Ведь качество не терпит суеты и спешки. Все его движения размерены, степенны. Это самый лучший мастер, самая светлая голова, но в плохих состояниях он не берется даже за самое простое. Лучше совсем не делать, чем сделать плохо и опозориться или остаться неоцененным.

Частая проблема людей с такой психикой — откладывание на потом или прокрастинация. Причина этой проблемы лежит глубоко в бессознательном, поэтому никакие сознательные уловки и советы не помогают поднять себя с дивана, начать делать хоть что-нибудь, мешая нам состояться в жизни. Уже на бесплатных онлайн-тренингах Юрий Бурлан подробно разбирает эту проблему, помогая вернуть способность действовать.

• Звуковой вектор — отсутствие смысла жизни.

Если человек со звуковым вектором не видит смысла в том, что надо делать, то и включиться в это дело не сможет. Зачем накапливать какие-то там блага, если мы все все равно умрем.

Для обладателя звукового вектора очень важен смысл. Смысл всего происходящего в его жизни, смысл самой жизни. И за дело он возьмется, если это дело будет нести смысловую нагрузку. А иначе зачем? Когда нет смысла в самой жизни, зачем вообще шевелиться? Лучше лечь и лежать, еще лучше — уснуть. Еще лучше — вообще не просыпаться. Правда, чем больше он отдаляется от людей и окружающей жизни, тем хуже ему становится.

Как избавиться от лени и усталости, имея такие свойства психики

Человек с анально-звуковой связкой векторов в плохих состояниях похож на безжизненное тело, еле двигающееся в пространстве. И вроде бы есть какие-то позывы совести, побуждающие встать и заняться собой, домашними делами, принять участие в жизни семьи, найти работу, но они тут же гасятся бессмысленностью, ошибками прошлого или обидами.

Люди с абстрактным интеллектом — ловцы и генераторы идей. В потенциале это ученые, конструкторы, писатели, композиторы, инженеры, программисты, переводчики и т. д. Везде, где нужна работа мысли, идея, работают люди со звуковым вектором.

Звуковик не может не думать. Это его природная роль. Проблема только в том, как научиться думать в нужную сторону. Ответ лежит там, где звуковику, природному интроверту, меньше всего хочется быть. Снаружи!

Раскрывая с помощью Системно-векторной психологии, как устроена психика человека, звуковик осознает смысл происходящего, и депрессия отступает. Восстанавливается его природное умение сосредотачиваться, желания оживают, пробуждая колоссальную энергию для реализации его природных свойств.

Когда лень сильней таланта

Анальный вектор в человеке отвечает за накопление и передачу информации. Для этого человеку даны мощная память, аналитический ум, желание сделать любое дело качественно. Если эти свойства и желания не реализуются, то и работа не спорится, и интереса к ней нет.

Если дать себе возможность выполнять задачу столько времени, сколько требуется, скрупулезно разбираясь в самых мельчайших деталях и подробностях, обладатель анального вектора получит настоящее удовольствие от выполняемой работы. А если работа приносит удовольствие, то ни о какой лени и речи быть не может.

Иногда причины лени лежат намного глубже, и чтобы проработать их, понадобиться больше времени, душевных сил. На тренинге Системно-векторная психология участники получают знания, которые позволяют сдвинуть горы обид, выбраться из болот депрессий. Каждое новое осознание дает возможность дышать полной грудью, побеждать стрессы, трудности и лень.

Как избавиться от лени навсегда и бесповоротно при любых свойствах психики

Единственно возможный вариант — понять, что приносит тебе удовольствие, и научиться его получать. В психике городского человека одновременно заложены три-пять векторов, а иногда и больше.

Порой они находятся в нереализованном состоянии, и человека просто рвет на части. Когда наши природные желания не выполняются, свойства не реализуются, человек останавливается в растерянности. Что делать в жизни и зачем вообще что-то делать?

Понять, как избавиться от апатии и лени, можно, применив знания, полученные на тренинге Системно-векторная психология. Осознав свои особенности, можно легко подобрать ключи к каждому свойству и поднять себя с дивана. Реализовать себя — значит дать себе полноценную жизнь, уберечь себя от бессмысленного, серого существования где-то на обочине, куда не заглядывает солнечный свет.

Неудачи в кожном векторе, звуковые депрессии, прокрастинация в анальном векторе — каждая из фрустраций ведет к потере интереса к любому делу. Мы рождены получать удовольствие от процесса самой жизни, а вместо этого тащимся от лени к депрессии, от депрессии к апатии , кое-как переживая каждый день.

Самый надежный способ, который поможет раз и навсегда побороть лень и апатию, — понять свои свойства и особенности других людей. Раскрыть неосознанные желания, реализовать заложенные природой таланты, изменить свою жизнь можно на тренинге Системно-векторная психология Юрия Бурлана, где вы осознаете психические процессы, управляющие нашими мыслями и действиями.

Начинать жить никогда не поздно. Научиться помогать себе, справляться со своими внутренними неполадками может каждый. Единственный шаг, который нужно сделать, называется знакомством с собой, своей психикой. Это даст вам гораздо больше, чем советы, как избавиться от лени, это даст вам карту местности, компас, который выведет вас из любой ситуации.

Если жизнь уже окончательно расплющила, достаточно сделать одно — перейти по ссылке и записаться на бесплатные онлайн-лекции Юрия Бурлана.

Корректор: Наталья Коновалова