Напоминание о лекции
Напомнить вам о следующей бесплатной лекции?
 

Как перестать бояться: системное решение проблемы страхов

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, что любые негативные психоэмоциональные состояния, в том числе и страхи, мы испытываем по причине детских психотравм, сильного стресса или недостаточной реализации наших врожденных свойств.

Трудно среди нас отыскать человека, которому проблема страха никогда не мешала жить. Кто-то боится опозориться, другой опасается сойти с ума, заразиться страшной болезнью или перестать дышать во сне. Есть люди, имеющие проблему множественных страхов – они боятся всего на свете: вида крови при драке, визита к стоматологу, высоты, полетов на самолете, внезапной смерти. Как перестать бояться и начать жить, вместо того, чтобы бесконечно задыхаться от фобий?

У проблемы страха много лиц

Точную диагностику проблемы страха в каждом конкретном случае дает Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Она объясняет, что любые негативные психоэмоциональные состояния мы испытываем по причине детских психотравм, сильного стресса или недостаточной реализации наших врожденных свойств.

Давайте разберемся, чего и почему боитесь именно вы.

Самые пугливые: как перестать бояться всего на свете

Проблема множественных страхов присуща носителям зрительного вектора. И девушек, и парней с этим вектором отличает высокая эмоциональность. В основе всех зрительных страхов лежит первая человеческая эмоция – страх смерти. Они действительно могут пугаться всего на свете. Способны упасть в обморок при виде крови, драки или при посещении стоматолога.

Богатая фантазия «подбрасывает» картинки внезапной смерти – крушение самолета, падение с высоты, автокатастрофа или маньяк за углом. Единственный способ выйти из страха для зрительных парней и девушек –чувственно сосредоточиться на проблемах других людей. Когда эмоции зрительника реализуются через сострадание, страхи уходят. Об этом говорят те, кто освоил этот навык:

Как перестать бояться позора

У обладателей анального вектора проблема страха другая: они боятся опозориться перед другими людьми. От природы это люди очень лояльные обществу, ценят уважение, почет. Поскольку их основные ценности – дом и семья, то их страх может быть направлен и на близких: например, «сын позорит – плохо учится», «дочь или жена позорят неподобающим порядочной женщине поведением».

Обладатели анально-зрительной связки векторов порой страдают от страха публичных выступлений и ищут способ, как перестать стесняться, как перестать нервничать, как перестать бояться людей: анальный страх позора вкупе со зрительным страхом мешает человеку говорить на публику, да и просто выражать себя.

Заранее вызубренная речь не помогает. Однако когда человек осознает свою природу, то страх перестает управлять им. Тогда он уже не будет отсиживаться в углу или говорить, что «сегодня он не в голосе».

«Раньше, чтобы что-то сказать, я долго продумывала, строила предложения, боялась выглядеть глупой. Даже учитывая то, что мне приходилось часто выступать в суде, уверенности в себе у меня не прибавлялось. Мне легче было написать, но публичное выступление… целая пытка. А тут я спокойно, не продумывая заранее, стала общаться с людьми. Да и люди вокруг стали такие добродушные!!!»

Проблема страха в звуковом векторе

У природных интровертов со звуковым вектором особые страхи – перестать дышать во сне и сойти с ума. Сознание звуковика – самое ценное что у него есть. Ведь он с ранних лет погружен в размышления, пытаясь найти ответы на неосознанные внутренние вопросы: «В чем смысл? Кто я? Откуда мы все пришли и куда идем?»

как перестать бояться

Природный страх в звуковом векторе уходит только при реализации желания к познанию. Изучение устройства человеческой психики позволяет снять не только страхи звуковика, но и такие тяжелые состояния, как депрессия, суицидальные мысли:

«Я перестала задыхаться во сне. В какой-то момент, на одной из лекций, я вдруг осознала, что не помню, когда в последний раз одергивала себя, падая в сон, что нужно дышать, а я не дышу. Постоянные кошмары, где я прекращала дышать и пыталась себя разбудить ударами по лицу и криками, ругаясь и ненавидя себя за то, что не владею руками во сне… Они ушли. То, что заставляло меня страдать на протяжении всей жизни, просто испарилось. Как роса на солнце. Как туман поутру. Я дышу: и во сне, и наяву!»

Екатерина М., Луганск

Боюсь «подцепить инфекцию»

Своеобразная проблема страха возникает у людей с кожным вектором. Кожа – их самая чувствительная зона, именно через нее они опасаются занести в организм какую-либо инфекцию. Порой такой человек с маниакальным усердием моет руки и обрабатывает антисептиком сто раз на дню.

Избавиться от проблемы кожного страха можно через осознание природы его формирования, а затем через реализацию кожных талантов: амбициозности, предприимчивости, стремления к новизне и переменам, высокому доходу и статусу. Об этом говорят те, для кого страхи остались в прошлом:

Самые бесстрашные

Бесстрашными от природы являются обладатели уретрального вектора. Будучи настоящими «вожаками», они способны отдать свою жизнь во благо своей «стаи».

Непереносимое страдание для уретральника – быть неспособным выйти наружу, отдать. Страх, чем-то схожий с клаустрофобией. Ведь это вектор, устремленный в будущее. А будущее нельзя ограничить, иначе его просто не будет.

Проблема страха решаема

По какой бы причине вы ни испытывали страх, от него можно избавиться. Осознать природу своей психики и перестать бояться можно уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь.

Автор публикации: Евгения Астреинова, психолог
Статья написана по материалам тренингов по cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Уже идут 1746 человек
10 августа
Уже идут 1746 человек
Записаться
 
Регистрируясь, вы соглашаетесь с офертой
Записаться
10 августа
Уже идут 1746человек

До начала тренинга осталось:

14 дн. 10 : 59 : 19
Комментарии 0 Отправить комментарий